三七粉是一种中药材，来源于三七植物的根茎，亦称田七粉。其性质温和，味道甘中带苦。三七粉常用于止血、化瘀和缓解疼痛，主要是外用药，内服的情况较少。那么，饮用三七粉的利弊是什么呢？接下来我们一起来了解一下。

三七粉的益处：

1、增强抵抗力

三七粉中的三七多糖能够抑制癌细胞的生成，而三七黄酮化合物则具备抗击自由基的功能，同时也可以阻止病毒的侵入。因此，食用三七粉有助于增强自身的免疫力。

2、保护肝脏

三七粉能够提升肝细胞的活力，帮助维持肝功能的平衡，并促进肝脏的新陈代谢，从而有效促进脂肪的消化和必要的脂肪吸收。

3、止血化瘀

三七粉的主要功效包括止血、化瘀和镇痛等。这是因为三七粉中的三七总皂苷具有抑制血小板凝集的作用，因此它能有效促进化瘀。无论是口服还是外用三七粉，都能发挥止血和化瘀的效果。

4、美容养颜

三七粉具有抗衰老和抗氧化的功能，还能帮助祛斑和美白。如果出现气滞血瘀的情况，食用三七粉也能起到缓解作用。它能使皮肤变得红润有光泽，因此女性常喝三七粉对身体有益，长期使用后能够改善脸色暗黄的问题。

5、治疗失眠

三七粉能够促进全身的血液循环，同时有效改善大脑的血液供应，具有补充气血的效果。这可以帮助缓解因疲劳引起的失眠问题。

饮用三七粉的潜在危害：

1、诱发内出血

三七粉具有显著的活血效果，能够加速血液循环。如果长期服用三七粉，会导致血管壁的压力增加，长期积累可能会引起血管破裂出血，从而对健康造成严重影响。

2、对胃肠功能的影响

服用三七粉可能会对胃肠功能产生不良影响，容易导致胃肠功能紊乱，进而影响消化能力，造成恶心、呕吐等不适症状，进而危害健康，特别是对于那些已有慢性胃肠疾病的人，长期服用三七粉可能会使病情加重。

3、月经不调

服用三七粉后，可能会出现月经不调的现象，因为它具备很强的活血功能，可能导致女性月经量增多，周期缩短，这对女性的生理健康是不利的。对于本身月经量较多的女性来说，服用三七粉后可能会感受到更加明显的不良反应。

相信各位在阅读完上述介绍后，对三七粉的利与弊有了更深入的认识。希望这些内容能对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。