我国的中医博大精深，能够治疗许多复杂的疾病。专家证实，中医药膳对改善视力效果显著。今天，中华养生网将为大家介绍几种中医药膳，帮助提升眼睛健康。

1、清热明目茶

充分：生地、麦冬、菊花和金银花。

功效：清热解毒，滋阴明目。

做法：将生地、麦冬、菊花和金银花放入茶壶，倒入沸水冲泡，盖上闷20分钟后即可享用。

2、五味蜜茶

成分：五味子、密蒙花、蜂蜜、绿茶。

功效：养阴清热，缓解眼部干涩，提升视力。

做法：首先将五味子放入锅中，稍微翻炒出香味后关火，备用。接着在锅中加水，等水开后加入蜜蒙花、绿茶以及刚才翻炒过的北五味子，再煮约3分钟。关火后，将煮好的水倒入茶壶中，待水稍微凉后加入蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。