口臭不仅会影响一个人的形象，同时在某种程度上也可能暗示健康问题。那么，我们该如何去除口臭呢？

1、由口腔卫生不佳引起的口臭

请注意保持口腔卫生，饭后要漱口，使用牙线清理牙缝中的食物残渣，去除牙缝的污垢。早晚都要刷牙，并注意刷牙的技巧，确保没有遗漏的地方。建议每3个月更换一次牙刷，以防止细菌在牙刷上积累。

2、食物引起的短暂口臭

吃完洋葱、大蒜、咖喱等有强烈气味的食物后，口气可以通过漱口、刷牙或停止进食这些食物很快消失。此外，专门针对这些食物引起的口气，使用口腔清新剂或口香糖也能迅速使口腔恢复清新。

3、口腔局部病变引起的口臭

应尽早请口腔医生进行积极治疗，待局部炎症和病灶被消除后，口臭自然会消失。

4、因疾病而产生口臭的患者

对于因疾病引起口臭的患者，应该积极就医并治疗原发性疾病，以根本上消除口臭。此外，还有一些常见的偏方也可以尝试。将百合和绿豆煮成汤，每天饮用一次，对慢性呼吸道疾病（如慢性支气管炎、肺脓肿和肺脓疡）有一定效果。生山桔和陈皮煮水，加入少量白糖，作为茶饮，对消化道的慢性疾病（如胃炎、胃肠溃疡和口腔疾病）也有帮助。