眼睛上的衰老现象常被称为"老花"。由于过度使用眼睛，许多年轻人也开始出现"老花"的症状。"老花"是正常人在一定年龄后，由于调节能力减退、晶状体硬化，逐渐出现近距离阅读困难。常见的"老花"症状包括阅读时感到疲劳，只有放远才能看清，阅读耐力下降。患者常常会出现眼酸、眼皮跳动、眼干涩、流泪、眼痛、视物模糊等视觉疲劳症状，甚至可能出现头痛、失眠等情况。

老花"是一种生理现象，每个人都会经历，无法避免，只是时间的早晚因人而异。夫妻共用一副老花镜，必然有一方会牺牲，其结果是视力状况的恶化加速，老花度数上升迅速，看东西变得越来越困难。

整理一下使用老花镜时容易犯的错误：

错误观念1：随意购买一副老花镜

购买老花镜时，如果随便选择度数和瞳距固定的镜片，很难与佩戴者的实际度数、瞳距、脸型、脑型相匹配。这样做不仅不能让视力达到最佳效果，反而会导致视觉干扰和视疲劳等问题。购买老花镜应因人而异，必须去医院或专业机构进行验配。

错误观念2：老花镜要戴得准确

长时间佩戴老花镜时，若发现镜片出现划痕、老化等问题，会导致通光量下降，进而影响镜片成像质量，加速眼睛老花的程度。此外，患者还需定期进行视力复查、调整镜架、适时更换镜片。每五年进行重新验光、配镜也是必要的。否则，戴着不合适的眼镜不仅无法起到应有的作用，还可能掩盖一些眼部疾病，如白内障、糖尿病引起的眼部表现等。

错误观念3：年轻人不会遭受"老花眼"的困扰

现代人的生活离不开阅读、使用电脑、手机等，这些活动都对我们的眼睛造成了很大的负担。随着时间的推移，眼睛过早衰老的现象变得普遍，即使是年轻人也会出现老花现象。以前人们常说的“四十八才花眼”，现在这种现象已经提前至40岁左右。

错误观念4：“老花”会自然好转

如果出现了这种情况，就是指早期白内障的症状，可以说这是一种晶状体变得混浊，吸收水分后会引起眼睛屈光度的变化，类似于近视，正好可以“抵消”老花镜度数的情况，这样就可以不用戴老花镜来看近处的物体了。如果发现这种情况，一定要及时去医院就诊。

如何选择适合自己的老花眼镜？

1、在配镜之前，需要进行检查

哪里可以购买老花镜？地摊上随处可见，价格从几块钱到几十块钱不等。老年人购买老花镜时一定要谨慎。在购买眼镜之前，老人应该进行全面的检查，包括检查远视力、近视力、眼压和眼底情况。在排除白内障、青光眼和其他眼底疾病之后，可以进行验光以确定度数，然后根据个人情况选择合适的眼镜。

在地摊上出售的便宜老花镜，往往存在质量问题。如果老人长时间佩戴这些质量有问题的眼镜，会对眼睛造成损害，并加重眼疾的症状。

2、如果你有眼花的情况，尽快配备一副眼镜，不要拖延

有许多年长者在遇到视物模糊问题时，会心存不愿戴眼镜的抵触情绪，因而拖延不去配备。然而，若持续忍受视物模糊，还可能引发头晕、眼胀等症状。因此，当老人出现视力模糊情况时，务必要尽快选购老花镜。

3、需要时才戴

老花眼的特征是远视力清晰，近视力模糊，因此老年人只需要在看近处的时候戴老花镜，平时不需要戴是最好的选择。长时间佩戴老花镜还可能导致头晕、视物不清等症状。

4、随时替换

随着年龄增长，老花眼的程度也会加深。因此，老年人应当时刻关注自己的老花眼舒适度，并在发现不合适的情况下立即更换眼镜。除此之外，眼镜片也会有一定的使用寿命，如果出现划痕或老化，也会导致视物模糊等问题。