肾炎作为一种常见的肾脏疾病一直困扰着我们的身心健康。在日常生活中，我们可以采取一些自我疗法来在家里治疗肾炎。对于肾炎患者来说，在饮食方面有一些禁忌需要注意。接下来，让我们一起谈谈如何预防肾炎，患有肾炎的朋友一定要注意哦。

肾炎患者应该选择哪些食物来进食？

当慢性肾炎患者出现浮肿、尿量减少或饮食不佳时，应该选择清淡易消化的低盐或无盐饮食。当病情改善，尿量增加、浮肿消退时，为了补充尿中大量丢失的蛋白质，可以逐渐过渡到高质量高蛋白的饮食。如果伴有贫血，可以选择富含铁元素的食物，例如动物血、动物肝脏、瘦肉、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。

1、想要增加利尿效果和消肿作用的食物，最好选择清淡的食物。一些有利尿消肿作用的食物有鲤鱼、鲫鱼、羊奶、西瓜、冬瓜、绿豆、赤小豆等。煮西瓜皮来喝水，能够获得更好的利尿效果。

2、要多吃富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，它们是碱性食物，不仅含有多种维生素，还能帮助肾脏恢复功能。

3、对于患有慢性肾炎的人来说，他们的水肿和血容量与食盐的摄入量密切相关，因此必须限制摄入盐分，并采用低盐饮食。每天的盐摄入量应控制在2-4克以下，以避免水肿加重和血容量增加，从而避免发生意外情况。

4、慢性肾炎患者应避免或减少摄入高脂食物，因为这可能导致高血压和贫血的症状。动物脂肪对于高血压和贫血是不利的，因为它可能加重动脉硬化，并抑制造血功能。因此，慢性肾炎患者不宜过量食用动物脂肪。

5、不要使用浓烈的调味品，因为它们对肾功能有害，应该避免食用。多食味精会导致口渴想喝水，在限制饮水量时，也应少量使用味精。

6、根据肾功能的情况，应限制植物蛋白质的摄入量。当患者出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留等症状时，为了减轻肾脏负担，避免非蛋白质氮在体内积存，应减少蛋白质的摄入量。尤其是植物蛋白质中含有大量的膘吟碱，会加重肾脏的中间代谢，所以豆类和豆制品不适合作为营养补充品。

7、在治疗期间，肾炎患者应当控制摄入的钾的量，避免食用富含钾的食物，诸如鲜蘑菇、香菇、红枣、贝类、豆类、蔬菜和水果等。

肾炎的最佳治疗方法是什么？

1、性生活应当保持适度，不应过于强迫或放纵。

2、在身体无力疲乏的时候，应该多摄入富含铁和蛋白质的食物，比如木耳、大枣、乌鸡等。消化不良的人可以多喝酸奶，并食用山楂来帮助消化。日常护肾要多吃一些韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等食物。

3、多做一些针对腰部的运动可以促进命门的运转，补充肾脏的能量。

4、增加脚心按摩的刺激。根据中医理论，脚心的涌泉穴是浊气下降的区域。经常按摩涌泉穴不仅可以滋养精气，补肾健身，预防早衰，还可以舒缓肝气、明目，清理喉咙并稳定心情，促进良好的睡眠和增进食欲。

5、足够的睡眠对恢复精力和精神状态非常重要。即使工作再紧张，家里的烦心事再多，但在应该睡觉的时候还是要按时休息。

肾脏是泌尿系统的一部分，在中医中被归为五脏之一。肾脏是人体的先天之本，是人的生命根基，与人类的生存和繁衍息息相关。肾气是否充盈不仅反映了肾脏及其相关组织的健康状况，也代表着生命力是旺盛还是虚弱。如果尿液排出不畅，次数频繁且清淡，腰腿酸软，听力减退，呼吸短促，四肢不温暖，脉搏细弱等症状，治疗以补充肾气为主要方法。

什么时候最适合服用中药来治疗肾病？

依据中医的子午流注理论，酉时是补肾效果良好的时段。酉时指的是下午5点到7点这个时间段，此时正值肾经的循行时段。若在这一时间段食用一些补肾的食物或中药，效果会更好。但是如果感觉空腹服用药物会导致胃部不适，可在饭后1小时服用药物。

根据子午流注理论，申时（下午3点到5点）是膀胱肾经的循行时段。在这个时间段服药，可以获得更好的效果来治疗尿路感染。如果使用中药坐浴的方法来治疗尿路感染，也可以选择在这个时间段坐浴，以提高疗效。

肾炎有三种常见类型：

1、肾小管间质性肾炎可以表现为急性或慢性。它的发生可能与各种不同的疾病、药物或其他引起肾脏损伤的情况有关。

2、急性肾炎是一种由机体感染引起的变态反应，在双侧肾脏出现肾小球弥漫性损害的急性疾病。该病以急性发作为特征，感染发生后1-3周即可出现尿异常、身体水肿、高血压等一系列临床症状。

3、慢性肾炎是由多种不同的原发性肾小球疾病引发的一系列病程长且持久的疾病。其主要临床表现是尿异常、身体水肿和高血压。慢性肾炎是一种常见的疾病，尤其在青壮年男性中发病率较高。治疗慢性肾炎较为困难，大部分病例会逐渐进展为肾功能慢性衰竭，预后较差。然而，如果早期采取有效的治疗措施，疗效会很好。