小孩腹泻是因为感染了轮状病毒引起的，轮状病毒在显微镜下的形状与车轮相似，因此得名。它是一种病毒性肠炎，约占秋冬季孩子腹泻病例的70-80%，所以人们通常称之为秋季腹泻或轮状病毒性肠炎。接下来我们来看一下，小孩腹泻时应避免的五种食物。

小儿腹泻时应避免以下五种食物：

1、不要喝牛奶和酸奶

专家认为，酸奶和牛奶属于会产生气体的食物，吃后会引起肠道胀气，增加肠道蠕动并加重腹泻症状，所以不宜食用。对于六个月到一岁的宝宝，如果需要喝奶，可以购买专门用于腹泻的奶粉。而一岁以上断奶的宝宝可以适量喝些米汤和稀饭，以帮助恢复消化系统功能。

2、避免摄入鸡蛋、鸡汤等肉类汤料

据专家介绍，对于患有腹泻的宝宝来说，应该谨慎食用鸡蛋、肉类、鱼类、虾等富含高蛋白质的食物。因为这些高蛋白质的摄入会加重腹泻症状，对宝宝的肠道有一定的腐败作用。所以在饮食上应当注意控制。

3、忌糖

据专家指出，当糖进入肠道时，常会导致发酵反应，进而加重腹胀的症状。因此，在宝宝腹泻期间，应该尽量避免摄入糖分或限量摄入糖分。

4、避免食用富含粗纤维的水果和蔬菜

香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜和红薯等水果和蔬菜富含粗纤维素。粗纤维素可以促进肠道蠕动，导致宝宝的腹泻症状加重。

5、避免摄入豆类食物和豆制品

豆类食品例如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐和粉丝，因为含有大量纤维和丰富的蛋白质，有可能会导致宝宝肠道蠕动加强，引起胀气及加重腹泻的症状。

预防和治疗小儿腹泻需要注意哪些事项？

小儿腹泻病是指小孩排便性状变化或次数增多的情况，可以由多种原因引起，还可能伴有呕吐、发热等症状。长时间腹泻会导致大量水分和营养物质的丢失，同时还会流失大量电解质，比如钠、钾、镁等，造成电解质紊乱，甚至可能导致酸碱平衡失调。以下是本文总结的4个需要注意的事项，帮助家长正确预防和治疗小儿腹泻。

合理喂养，避免盲目禁食。腹泻脱水患儿，除非严重呕吐，应继续进食以缓解病情、缩短病程并促进恢复。腹泻时，会失去大量水分和无机盐，禁食或过度控制饮食会影响儿童健康。因此，如果是母乳喂养的儿童，应继续纯母乳喂养，但要注意少量多次喂食。如果是人工喂养儿童，可改用无乳糖奶粉。已开始添加辅食的儿童可以适量减少辅食摄入量，或者暂停辅食。调整饮食时，以清淡为主。

腹泻初期不适宜用止泻药。腹泻是身体的一种反应，有助于排出毒素和未消化的食物。因此，在儿童腹泻时无需急着立即使用止泻药，特别是腹泻初期不能用抑制肠道蠕动的药物，而应治疗因腹泻而导致的脱水和营养不良问题。

抗生素不可滥用。小儿腹泻主要由病毒感染和喂养不当引起，所以使用抗生素是无效的。因为人体肠道中有许多细菌，它们按照一定的比例保持着相对平衡。如果使用抗生素，会杀死人体内有益的细菌，而对抗生素不敏感的葡萄球菌、条件致病菌和肠道致病性大肠杆菌等会失去制约而大量繁殖，导致菌群失调。建议在专业儿科医师的指导下，在正规医院用药。

采取预防措施很重要。要注意饮食的卫生，确保食物的新鲜。食具和奶具应该定期煮沸消毒。小孩子在饭前和大便后要洗手，并保持指甲的整洁。平时要注意增强体质，增加户外活动，给孩子进行体格锻炼，提高其免疫力，避免受到各种疾病和有害刺激的感染。每次婴幼儿大便后要用温水清洗臀部并擦干，如果局部皮肤发红，可涂抹5%的鞣酸软膏并按摩一会儿，促进局部血液循环。要注意女婴会阴部的卫生，预防上行尿路感染。护理病患儿前后要洗手，对于腹泻患儿，被污染的衣物和被子要进行消毒处理，避免交叉感染。