水果一直是女性朋友们的最爱，尤其是那些希望减肥的女性更加钟情。那么女性在春季减肥时应该选择哪些水果呢？

1、柠檬

柠檬有助于扩张软化血管，促进血液循环，提高胃肠消化功能。这将有助于清除体内多余的皮下脂肪，从而实现减肥的目标。

2、木瓜

木瓜富含木瓜蛋白酶和木瓜酶，可以帮助分解蛋白质和脂肪，是减肥和丰胸的理想选择。

3、奇异果

猕猴桃富含营养，却热量低，每100克约为48卡路里。正在减肥且追求营养均衡的姐妹们，不容错过这种优质水果。

4、番石榴

石榴富含营养，维生素C含量是柑橘的8倍，籽里的铁含量超越其他水果。此外，石榴还被称为顶级减肥水果，对治疗糖尿病也有辅助作用。

5、香蕉

香蕉是减肥运动中的明星水果，富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动。香蕉容易消化吸收，并能持续提供能量，同时也能带来饱腹感。

6、苹果

有人说苹果是水果中的"全科医生"，因为它的营养价值特别均衡，适合几乎所有人食用。苹果的热量大约是56kcal/100g，仅为肉类食物的1/4-1/5，富含膳食纤维，能够增加饱腹感，促进胃肠蠕动排除体内毒素。每天坚持吃1-2个苹果，可以帮助瘦身减脂。