许多男性初次与女性外出并进行性生活可能会感到兴奋，但在这个过程中需要留心很多方面，避免发生意外或影响彼此的关系。以下是需要注意的几件事：

无论是初次还是多次性行为，都应该重视避孕措施的重要性。男性最好在性行为中使用安全套，并要留意是否有破损情况，以确保预防艾滋病、性病等问题。女性也可考虑采用避孕药、子宫内节育器等其他避孕方法。

在性关系中，必须确保双方同意和尊重。若对方不同意或感到不适，务必尊重其意愿，切勿强迫。同时，要留意自己的行为是否有侵犯对方意愿或权益之嫌。

性行为前应该进行适当沟通和准备。可以讨论个人健康状况、性经验、性取向等，有助于增进彼此了解和信任。同时，准备好安全套、润滑剂、避孕药等用品，以备需要时使用。

性行为时，卫生十分重要，男女双方须保持清洁。女性特别需要关注私密部位卫生，以免受感染。建议事后立即清洁私密部位和全身。

进行性活动前，应禁止饮酒和吸毒。这些物质可能引起心理和身体上的不适，进而影响性行为的质量。同时，酗酒和吸毒还可能损害双方的判断和决策能力，从而导致后续问题。

总的来说，和女性首次外出并且发生性关系是非常重要的事情，必须要认真对待。不仅需要表现出双方的尊重和同意，还要注意采取各种保护措施和保持身体卫生。希望男性在进行性行为之前多考虑和做好准备，以确保双方的健康和幸福。