减肥茶在市场上种类繁多，纷繁复杂。目前，减肥茶的种类非常之多，一些人每日饮用减肥茶并成功减去若干斤体重，这确实是种非常鼓舞人心的事情。在众多减肥茶品种中，碧生源常润茶备受欢迎，这是一种极其有益健康的通便茶，能够安全有效地助于减肥。那么，究竟何时饮用碧生源常润茶最为宜呢？

最佳喝碧生源常润茶的时间是什么时候？

1、碧生源常润茶的使用时间问题是喝饭前还是饭后更好呢，这要根据个人便秘情况来决定。通常早上喝完后下午会见效，促使大便排出；如果晚上喝，效果会在第二天显现。如果选择在饭前饮用，可用200毫升温开水冲泡，若之后再喝则可用100毫升开水直接饮用。这款减肥茶可反复冲泡。

2、对于轻度便秘的人来说，可以每日饮用一袋冲剂。可以根据个人情况选择在餐前或餐后饮用，因为其效果会在6-8小时后开始显现，所以需根据具体情况使用。对于重度便秘的人，建议每天饮用两袋，如果情况非常严重，甚至可以考虑每天三袋。

碧生源常润茶的使用须知？

在服用碧生源常润茶时，应该根据个人身体情况做出决定。一般来说，在第一周，建议饭后半小时饮用，每天一袋；第二周可以选择每天两袋，但应注意在服用期间避免生冷食物和油腻食物。同时，过敏体质、尿毒症患者和严重肺水肿患者不适宜饮用。

碧生源常润茶最佳饮用时间应根据个人情况而定。一般而言，饭后比饭前喝效果更好，因为饭后30分钟饮用能更彻底地清除胃肠道内的毒素。在使用碧生源常润茶期间，应注意适量饮用，可根据便秘程度合理选择剂量。