钙、铁和锌是三种常见的金属元素,而人体对这些元素的需求量很高。许多儿童保健品特别添加这三种成分,以满足小孩的需要。下面我们将详细介绍补充钙、铁和锌对小孩的作用。
儿童补充钙铁锌的好处:
钙是人体骨骼和牙齿的必需元素,因为这些组织中的主要无机成分就是钙盐。由于儿童生长速度较快,如果膳食摄入不足,容易导致营养缺乏,从而影响发育。通过补充保健品形式的钙,可以确保儿童正常生长发育。铁则是血红蛋白的重要组成部分,负责输送氧气至血液中。很多孩子在迅速生长期可能会出现缺铁性贫血,因此需要额外补充铁元素。至于锌,则与神经系统和免疫系统密切相关,缺乏锌会影响孩子智力发育,并使其免疫力下降,容易生病。
上文已经介绍了儿童补充钙铁锌的益处,市面上也有许多相关产品,一些知名保健品品牌的价格也不贵。当然,需提醒家长的是,尽管这些营养元素对健康有重要影响,但不是越多越好。因此,在补充之前,应全面检查身体状况,确定是否需要通过保健品来弥补。