男性朋友对他们的性器官非常关注，小弟弟的健康对于一个男人的心理健康有着重要的影响。以下是一些有助于男性小弟弟更健康的水果，建议大家参考一下。

1、芒果

每天两次，连续服用两周，取10克芒果核，将其压碎后加水煎煮，有助于睾丸相关疾病患者。

2、猕猴桃

将50克新鲜猕猴桃压烂，加入250毫升温开水（大约1茶杯），搅拌均匀后饮用，可以缓解前列腺炎患者小便后的疼痛和不适感。

3、白果

建议每天食用10枚带壳炒熟的银杏果，每天两次，连续四周，可以有效治疗遗精症状。

4、大枣

经常食用某些食物可以有效地补充气血，对于患有早泄和阳痿的人来说，有非常好的疗效。

5、核桃

每天食用两至四个，能够有助于保护肾脏和补充血液等功能，同时也可以辅助治疗肾结石和尿路结石，减缓衰老进程。

男性的阴茎会随着年龄的增长而出现不同形式的老化，其中包括阴茎外观的变化和大小的变化等。发现阴茎老化的迹象并及时进行护理对于维护男性性功能的健康非常有益，同时也可以预防一些其他的阴茎疾病。接下来我们将具体了解一下阴茎老化的几种类型。

随着年龄增长，阴茎的外观会发生变化。这是由于阴茎内血液流动减缓，使得原本紫红色的阴茎渐渐褪色甚至消失。同时，男性体内雄激素分泌下降，导致阴茎上的阴毛逐渐稀疏，甚至回到了青春期之前没有阴毛的状态。

随着年龄的增长，男性的生殖器官尺寸可能发生变化。这种变化往往与体重的增加有关。

根据科学研究表明，腹部过于肥胖会使阴茎被遮盖。阴茎的长度会相对减小，直径也会相对变窄，尤其在勃起时更加明显。

阴茎不再像过去那样直挺。男性的阴茎如果受到损伤并出现疤痕，会导致其弯曲和变形。这种情况往往发生在中年男性身上，当阴茎勃起时会感到疼痛，从而导致性行为困难。此时应立即就医治疗。

男性阴茎的敏感度会随着时间的推移而减弱。尤其在性生活中，性刺激的响应可能变得迟钝，导致阴茎的敏感性降低，并有可能引发勃起问题。