我们周围的许多男性都有不同程度的肾缺乏症。男性肾缺乏症的原因是什么？并不少见的是先天性的，大多数是后天性的，特别是饮食习惯不合理，滥用药物，生活和工作压力太大等，如果五个方面做得不好，很容易引起肾缺乏症，男性朋友也应该特别小心。

1、先天性肾虚

如果男性父母体弱多病，尤其是怀孕期间身体状况不佳或胎气不足，很容易导致男性肾气不足，形成先天性肾虚。

2、不良饮食习惯

许多男人的饮食习惯不健康，不喜欢喝开水，但喜欢喝饮料，喜欢喝酒，喝浓茶，暴饮暴食，吃太咸的食物等等，这些不良的饮食习惯很容易增加肾脏的负荷，很容易让肾缺乏利用缺乏。

3、滥用药物

许多男性喜欢使用壮阳药物，如果随意或过量使用，可能会增加肾脏负荷，损害肾功能。

4、压力过大

许多男性在工作和生活中承受着巨大的心理压力，身体往往处于疲劳状态。在这种情况下，他们容易失眠、食欲不振、易怒和神经衰弱，这很容易导致肾虚。

5、遇到环境污染

我们现在生活在严重的空气污染环境中，但也有噪音和食物污染，使人体毒素不断积累，所以肾脏负荷会增加，长时间甚至萎缩，所以肾缺乏很容易出现。