当谈到女性高潮时，你会联想到什么？作为女性，你是否曾经感受过那种难以抑制的愉悦？

实际上，在性生活中，女性的性高潮常常像一次美丽的误会，或者一个善意的玩笑：很多女性都表示在性交中有过假装高潮的经历（而且可能不止一次），这是为了顾及对方的面子和感情。作为性交过程中被插入的一方，她们的心理和生理感受更加敏感和复杂，这使得高潮成为一件微妙且难以触及的事情；而大多数女性因害羞而无法直接表达自己的感受，这使得高潮更加遥不可及。

然而，这种令人欲仙欲死的体验，在大多数女性听到描述时，都会产生心驰神往的感觉。那种心跳加快、全身肌肉收缩的、引爆顶峰的快感，让人如何能够抵挡住诱惑呢？

那么，如果你的性伴侣暂时无法完全满足你，为什么不自己努力去满足自己的需求呢？毕竟自给自足是最可靠的方式。

给女生自慰带来快乐的正确姿势，这里有9个不同的选择！

1、下班后回家时，我想象着

一整天的工作辛苦吗？回家后就脱掉高跟鞋吧！躺下来，解开内衣扣，播放一些舒缓的音乐，按照节奏抚摸着自己的肌肤。一开始隔着内裤抚摸，继而想象着那个人，他强健的手、满身汗水的背以及微喘的声音，都是自己性欲自慰的前戏。

2、使用非常不一样的手法更加舒适

当你使用非常用手触摸敏感区时，会更加有感觉！就像是在某个激情的夜晚，与他第一次充满新鲜感，让你发自内心的热情，每个手指都能派上用场，享受并想象着他的存在。你用食指一点一点地刺激，每次都更加深入。

3、淋浴也高潮

轻靠在墙的淋浴上，感受着墙壁的冰冷和水温的温暖，让莲蓬头在双腿之间来回移动，让水花拍打在身上产生震动。一只手不忘抚摸乳房，慢慢感受着手指，缓缓地插入，聆听着自己的呻吟声。

4、随时可以在睡觉之前实现自己的想法

你可以试试狗爬式，这个姿势让你更容易掌控自己的节奏，同时保持双手与身体的一定距离，方便自己带入真实的体验，从后背一路缓慢进入到腰部之间，想要在睡前自慰的话，这是一个不错的选择！

5、枕头好伙伴

通过使用枕头抬高你的臀部，仿佛真的骑在他身上，不论是用按摩器或者双手，都能让你更加享受快感。可以时不时地进行骨盆的运动，如果想发声的话不要忍住，这样可以训练自己在性爱中掌控整个场景和氛围。

6、实现三个愿望同时完成

轻轻触摸胸部，唤起乳头的敏感感觉，轻抚私密部位，以拇指柔情呵护阴蒂，感受到湿润后，缓慢地让手指深入阴道，闭上双眼，尽情享受吧！

7、可以顺便去上个厕所

无论是在旅游时入住豪华酒店的卫生间，还是在办公室的洗手间，特别是在陌生的环境中，往往会引起兴奋，希望你能保持安静。

8、水中性爱

让浴缸的水充满全身，并以水龙头的水刺激私密部位，还可以闭上双眼，用手在水中更加深入探索自己。

9、仰卧式更加有效

通过采用这种姿势，你可以增强自己进入状态的力量。因为你可以运用身体的力量来控制自己与对方之间的冲撞，并且可以想象自己骑在对方身上，掌控着一切。

我们通常会从容易达到的阴蒂高潮开始。在一个让你能够完全放松的环境中，温柔地刺激你的阴蒂。你的手指是最好的工具！在这个过程中，按摩棒、跳蛋等情趣用具并不是首选，事实上我们不推荐使用它们。如果确实需要使用，也建议将功率调到最低。然而，使用润滑油仍然是一个不错的选择。

在这个过程中，你还可以尝试去发现你身体其他部位的感觉，比如乳头、脖子等。女性的性感带分布广泛，你可能会意外地发现，原来这些地方也能带来快感。

一些性想象可以帮助激发快感的体验。想象现在是你所钟爱的人在身上展开动作，时而温柔时而激烈地进行亲密的接触。

在达到高潮后，没有必要急于停止动作。女性在高潮后的恢复时间较短，可以在一次性行为中多次达到高潮，有些人甚至可以达到“潮吹”的境界。潮吹带来的快感比普通的高潮更加强烈；如果说之前的高潮好比一次普通的爆炸，那么潮吹就相当于接近核爆的体验。不过，潮吹往往是一种偶尔发生而无法追求的事情，并不需要强迫自己去达到某种形式的高潮，只要享受过程即可！

不必担心高潮会让你沉溺并丧失与他人的性行为的欲望。大部分女性在自慰后，她们的性生活变得更加协调。通过自慰，她们发现了自己特殊的敏感区域和刺激点，体验到了性的乐趣和魅力。在与伴侣的性生活中，她们通常能够更好地表达自己，拥有一定的主导权，使她们在床上更加有魅力和快乐。