在中医针灸疗法中，有很多种方法可以调理身体的各种症状。其中一种方法是艾灸，它的起源可以追溯到石器时代。对于艾灸的具体方法是怎样的呢？如何进行艾灸呢？

进行艾灸所需的工具通常有两种。其中一种是艾炷，它是由艾绒制成的，呈圆锥形状。我们可以根据要进行艾灸的身体部位来选择相应大小的艾炷。另外一种工具是艾条，它是由艾绒卷成的棒状物。

使用艾柱进行艾灸时，通常有四种方法。第一种是无瘢痕灸。在开始前，需要涂抹一些凡士林防止粘连，然后将艾柱放在需要进行艾灸的部位上，点燃艾柱。当感到灼痛时，便夹取艾柱并更换为新的艾柱。第二种是瘢痕灸。开始前同样需要涂抹凡士林，然后将艾柱放在需要进行艾灸的部位上点燃，不过和之前不同的是，这种方法需要将艾柱燃尽后再进行更换。第三种是隔姜法。这种方法是将姜片放在艾柱下，然后放置在需要进行艾灸的部位上，点燃艾柱，当出现灼痛感时，抬起姜片，稍作休息后再放下，等待艾柱燃尽后再进行更换。第四种是隔盐灸。先在脐部铺上一层盐，然后将艾柱放置在上面，点燃艾柱，当出现灼痛感时，即可更换艾柱。

使用艾条进行艾灸有三种方法。第一种方法是将艾条点燃，然后在需要进行艾灸的部位上方约两三厘米的距离处熏烧，这时没有灼痛感，只要皮肤出现红晕即可。第二种方法是将艾条点燃后，无需与需要进行艾灸的部位保持固定距离，而是像鸟啄食一样，上下来回地移动艾条。第三种方法是将点燃的艾条与皮肤保持约两三厘米的距离，以需要进行艾灸的部位为中心，绕着部位旋转，直到皮肤发红并感到灼热为止。