这个问题很普遍，特别是对于年轻人来说。但是，答案并不那么简单。实际上，没有固定的年龄可以确定一个人可以开始性行为，这取决于个人的成熟程度和对性行为的理解。以下是一些值得注意的要点：

身体发育的程度是一个重要的标志，包括生殖器的发育、乳房的发育以及荷尔蒙水平的稳定程度。女性一般在13-15岁之间开始月经，这表示她们的生殖器已经发育成熟。男性也有类似的发育过程，包括睾丸的生长和精液的产生。然而，身体的成熟与心理的成熟并不完全相同。

除了身体的发育成熟之外，心理的发育成熟也是非常重要的。一个人对性行为的理解程度、对风险的认知以及对自己和伴侣情感的处理能力，都是非常关键的因素。年龄并不一定能够准确反映这些因素，每个人都有自己的成熟时间表。有些人可能在16岁就已经成熟，而其他人则可能需要更多的时间。

在考虑进行性行为时，我们也必须考虑到法律方面的问题。许多国家和地区规定，个人必须达到一定年龄才能从事性行为。这个年龄通常是18岁，有时也可能是16岁。如果未达到法定年龄的人参与性行为，可能会面临刑事指控。因此，在考虑进行性行为之前，请务必了解所在地区的法律规定。

性行为是一个非常私密和敏感的话题，每个人的情况都不同。年龄并不能单独决定一个人是否可以开始性行为。如果你打算开始性行为，请确保自己已经做好准备，找到一个可信赖的伴侣，使用安全措施，并了解所在地区的法律规定。最重要的是，在做出这个决定之前，确保自己已经身心准备好。