为了延长性爱时间，男性可以在性爱前喝一杯水。为了让性器官感到更灵敏和舒适，男性需要保持身体充分的水分。喝足够的水可以帮助缓解过度刺激和减少快感，从而延长性爱时间。此外，饮用一定量的水可以有效防止因过度流汗而引起体液不足，保持身体的水平衡，减少疲劳和提高性能力。然而，喝水并不是解决所有性问题的灵丹妙药，男性还需要保持适度的节制，掌握一些合理的性技巧和方法等，才能达到更加满意的性爱体验。

夫妻私密间的生活，性生活能够带来共同的愉悦，同时增进夫妻间的感情。如欲拥有一个健康、美好的性生活，养成良好的习惯则不可或缺。例如，男性在性爱前饮用温水能够延长其性交时间。

提高男性性交时间：性爱后口渴常见，其实是身体缺水的表现。性爱前喝杯温水不仅可以预防这种情况，还能提高性爱质量并保护身体。

最新研究指出，在性行为前饮用温水有以下几个益处。

一、补充水分可以提升人的身体状态。

性爱就像进行一次体育锻炼，如果我们的身体缺水，会影响能量供应和代谢产物的排泄，甚至会降低性欲。这不仅会导致性生活时体力不足，影响性能力，还会导致激情过后身体感到疲劳难以消除。因此，只有保持足够的水分摄入，才能保持好的状态，享受满意的性生活。

二、女性在性行为后及时排尿并进行适当的补水，可以有效预防尿道感染的发生。

许多女性在婚后容易患上尿道炎，还会反复发作，其实这是因为女性的生理结构导致的。在性生活时，女性的尿道口细菌很容易逆行向上，从而到达膀胱或者输尿管，随之引起泌尿系感染。

因此，女性在进行性生活前应适量饮水，这样在性生活后便会感到尿意。排尿能够对尿道进行冲刷，从而预防尿道感染的发生。此外，女性如果身体缺水，也会使得阴道分泌物减少，阴道变得干燥，影响性生活的质量。

三、饮水可以提高男性勃起的可能性。

饮水有助于男性的性生活。有研究表明，事先饮水可以让男性的阴茎勃起更加有力、持续时间更长。相反的，如果男性没有喝足水，可能会导致阴茎无法保持正常勃起或充血，影响精液生成。此外，适量的饮水可以补充体力和水分，预防男性尿道感染和前列腺炎，有益于生殖系统的健康。