在这个快节奏的社会中，许多人因加班和熬夜而感到身体疲惫。尤其是女性，晚睡常常导致黑眼圈的出现。那怎样才能消除黑眼圈呢？以下为大家分享7个小技巧，希望能帮助到爱美的你。

1、为眼部补充水分

除了每天饮用足够的8杯水外，还应该在办公室准备一瓶眼药水，以随时保持眼睛的滋润。

2、做好眼部防晒工作

紫外线对眼睛的危害很大，是眼周细纹的主要成因。因此，每天出门前一定要涂抹具有防晒效果的眼霜，以保护脆弱的眼部肌肤。

3、卸妆

在进行眼部卸妆时，由于彩妆产品对眼周肌肤的伤害较大，因此必须特别小心。建议使用专用的眼唇卸妆液。同时，选择化妆棉时也要格外注意，最好选用密实型的化妆棉，这样可以避免棉絮粘附在眼睛和睫毛上。

4、眼周肌肤的按摩

每天使用眼霜时，应对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向轻拍，让眼霜逐渐被吸收，从而使眼部肌肤变得紧致。涂抹产品后，建议用无名指轻轻拍打眼周，大约拍打100下即可。

5、生活应该保持规律

实际上，健康规律的生活不仅能够预防和消除黑眼圈，还能改善许多肌肤问题。要实现健康的生活方式，我们就要摒弃不良习惯，养成对身体有益的良好习惯。这样一来，你会明显感受到身体逐渐变得健康，肌肤也会因而变得更加细腻光滑。

6、每天喝一杯美容明目的茶

取15克枸杞子，加水煮沸30分钟，待其温凉后可代替茶饮用。枸杞子富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙和铁，具有补肝、益肾和明目的功效。由于枸杞子本身具有一定的味道，不论是泡水饮用还是直接咀嚼，都对长期使用电脑的人士缓解眼睛疲劳、酸涩和视力模糊有很好的辅助治疗效果。

7、用冰镇的勺子轻轻敲打眼周肌肤

你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢勺子。每天早上使用完眼霜后，拿冰镇的金属勺轻轻拍打眼部周围，这样可以帮助提神和消肿。坚持一段时间，对减轻黑眼圈也会有明显的效果。