感冒常常会导致喉咙痛，对于热爱喝茶的人来说，可能会有一个疑问：感冒的时候还能喝茶吗？让我们一起来探讨一下吧。

喉咙痛和感冒时可以喝茶吗？

感冒时可以喝茶，因为茶叶富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力。尤其在感冒导致喉咙痛时，适量饮茶有助于提升免疫力，促进康复。然而，如果在服用药物期间，就不宜饮茶。

喉咙痛和感冒的食疗建议：

1、糯米葱

将糯米煮成汤，加入7根葱须和7片生姜，熬煮至熟，然后加入半杯醋，老年人感冒时服用效果不错。取100克糯米和15克生姜，生姜切片，放入400毫升水中，温火煮沸，再加入7根葱根，煮至米粒熟透，接着加入30毫升米醋，搅拌均匀，饭后半小时饮用。出汗后要注意避风保暖，多喝开水，适当休息。感冒较重者可每日服用一次，连续三天，症状会得到缓解。

2、冰糖炖梨

将梨的心核挖掉，然后放入适量的冰糖一起蒸制即可。其功效包括：经常食用冰糖炖梨可以祛除痰热，滋阴润肺。此外，它还能缓解咽喉干燥、喉咙痒痛及失声的症状；对于肺结核患者，常吃梨能够减轻肺热引起的咳嗽、喉咙痒及多痰的情况。

3、鸡蛋羹

将两个鸡蛋打入碗中，加入略多于鸡蛋体积的水（大约是1:1），然后加入盐搅拌均匀。接着，用纱布进行过滤，最后将混合液倒入开水锅中蒸10分钟。蒸好后，滴入几滴香油即可。此方法适用于因感冒引起的咳嗽。

4、橘子

橘子的性凉、味甘酸，民间普遍认为它会导致上火。若食用过量，容易引发咽喉干痛、口腔溃疡等症状。因此，在咽喉肿痛期间，应避免多吃橘子。