中医专家支招 养生防病技巧
现在很多女性都有内分泌失调的症状,内分泌失调是女性的“硬伤”,会让女性的皮肤恶化、痛经、月经不调等,所以女性养生要注意防止内分泌失调,中医学专家认为,随着天…

体针:
取穴方法:主要穴位:鱼际、孔最、大椎、定喘;配穴:肺俞、风门。膻中、内关。
操作指南:以主穴为主,加配穴进行治疗。首先刺入鱼际和孔最穴,如果效果不明显,可以继续针刺或改用其他穴位。对这两个穴位的刺法是使用1至1.5寸的毫针快速刺入,进针深度约为3到7分。当针感产生后,针尖微微向上,并采用强刺激的泻法,最好能够引发针感传导至同侧胸部。也可以连接电针仪,采用连续波,频率设定为每分钟120次,强度根据患者的耐受程度调整。留针时间为20至60分钟。对于大椎和定喘穴,采用平补平泻的方法,留针15分钟,去针后可以进行拔罐或艾条温灸处理。其余穴位则使用泻法,留针时间为15至20分钟。在发作期每日进行1至2次治疗,在缓解期则隔日进行1次,10至15次为一个疗程。
疗效方面,针灸治疗支气管的有效率介于69%至98.9%之间。
除了上述方法,中医治疗支气管哮喘还有许多其他手段。例如艾灸、贴敷、口服中药和食疗等,小编将会逐步与大家分享这些内容。
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腹泻灸法1取穴:腹泻特效穴(定位:足外踝最高点直下,赤白肉际之处)。灸法:采用艾卷温和灸法,每次灸10~15分钟,每日2~3次,治愈为止。腹泻灸法2取穴:中脘、神阙、…
到了夏天,由于天气炎热人们爱出汗,因此腋窝的部位也常常会有味道产生,使人感到无比的尴尬与无奈,不过对于夏季出汗所引起的腋下异味,我们只要经常清洗并时刻保持干…
中医是通过望闻问切来看我们是患了哪些疾病的,其中通过牙齿,就可以知道身体的健康,例如:牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏;牙龈红肿,胃炎或疲劳;牙齿松动,骨质疏…
最有效最健康的减肥方法当属中医减肥,而中医针灸减肥更是因为见效快,无副作用而成为大家减肥的首选方法,但是针灸减肥的过程中难免会有一些疑问,下面专家就给大家进…
月经不调是一种比较普遍的妇科疾病,月经不调危害很大,会导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生命。所以女性朋友们要引起高度重视…
水蛭,俗名蚂蟥,在内陆淡水水域内生长繁殖,其干制品炮制后中医入药,主要含蛋白质,亦含铁、锰、锌等多种微量元素。下面我们就来看看水蛭的功效与作用。水蛭的功效与…
针灸中医养生有哪些好处?就是利用用毫针刺激人体的穴位,以激发人体经络之气,使人体新陈代谢旺盛起来,从而起到强壮身体、益寿延年的目的。可以调整高血压、神经衰弱…
针灸治疗黄褐斑1、肝瘀气滞:必须取任脉经穴。取行间、太冲、气海、三阴交,两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门,腰膝酸软加肾俞。2、肾虚火旺(肝肾阴虚)取肝俞、肾…
现代人往往工作比较忙碌,在饮食、作息方面都不规律,导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨…
德国和瑞士研究人员的最新调查显示,在治疗慢性颈椎疾病方面,中国的针灸疗法比西方通用的按摩疗法更有效。这项研究成果刊登在最新一期《英国医学杂志》上。 据此间媒体…
针灸这三个穴位治疗肾虚素体阳虚或年高久病致肾阳不足,封藏失职,膀胱失 约,摄纳无权;或命门火衰不能温煦脾阳;或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚,下元温摄不固,均会…
戒烟是一个漫长而痛苦的过程,但可以通过针灸按摩的方式来戒烟,效果不俗。说起针灸戒烟,确实很不寻常。针灸起源于中国,然针灸戒烟却起源于美国。据悉,戒烟穴就是美…
秋季养生关键词一:防风 秋高气爽,八、九月份之后,昼夜温差慢慢加大,白天气温虽然高企不下,到了夜晚却已是凉风习习。因此,在秋季到来之时,防风工作很重要。 夏…
夏季来临,大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利于健康,但有人吃了水果胃寒腹泻,有人却长痘唇干……跟人的体质一样,水果也分寒、热、平三种,因此最好按照体质选择,不…
除了小时候的好奇,很少有人会在意肚脐的存在。在中医学里,肚脐却大有用处,是个能够防病治病的地方,是唯一人们能看得到、摸得到的穴位——神阙。陕西省中医医院儿科…
1.针灸师通常针灸师在给患者起针之后,随即以砭贴贴敷于针灸点,依据患者自身的虚实体征,顺时针按揉贴敷部位为补,逆时针按揉贴敷部位为泻。针灸与砭贴结合使用,可利…
月经不调是以月经周期异常为主症的月经病,临床有月经先期、月经后期、月经先后无定期几种情况。月经周期缩短,经行提前7天以上,甚至10余日一行者,称月经先期。月经周…
呼吸道疾病治疗时只要找到人体的敏感点或穴位,通过针灸等加以疏通,即可改善局部微环境,使感冒、鼻窦炎等呼吸道疾病得以解除。需要强调的是,中医并非人们想象中的“…
原料:脊椎骨1000克,棒子骨500克,适量清水。调味佐料:姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。制法:切记酱油要少放,以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。…
有些人真的是喝水都能胖,太胖了对身体健康没有好处,而且肥胖会影响日常生活。但是想要减肥又没有时间运动,这种时候就可以采取中医埋线减肥法来减肥。今天,小编就为…
疏通经络,行气活血,滑利关节中医推拿的作用是疏通经络,行气活血,滑利关节。“形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药。”“寒气客于背俞之脉则脉泣,脉泣…
很多人不太清楚艾灸,其实艾灸是中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。1、艾灸合谷穴即我们俗称的虎口…
汤剂是一种古老的剂型,也是中医药的特色之一,汤剂是一种古老的剂型,也是中医药的特色之一。但是如果你的煎药方法不正确的话,中药的药性也会减半。那么中药怎么熬?…
睡眠是一个人经历了一天的劳累奔波后最能补充回精神、体力途径,然后,有些人则是面对一个难题,什么难题呢?晚上躺在床上睡不着觉,辗转反侧、翻来覆去都睡不着,那是很…
夏季是最适合进行中医艾灸疗法的季节,天气热,人体对温度比较敏感,不易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论,而且在家就可自行施灸。那么艾灸能治…
中医怎么治疗骨质疏松中医中药治疗:由于本症属于多发病、常见病,而西药又无较理想的治疗方法,所以近年来国内大量运用中医、中药治疗本症,方法各异,取得了很大进展…
女人青春靓丽,不衰老,全靠卵巢的功能来维持。卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,还可以促进生殖和机体健康。如果卵巢功能的衰退会给带来女性一系列身…
女人卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵,体现生殖功能。二是合成、分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子,控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统…
支气管哮喘是一种常见的、发作性的肺部过敏性疾病。是在支气管高反应状态下,由于变应原或其他因素引起的广泛的气道狭窄疾病。支气管哮喘的临床特征是发作性胸闷、咳嗽…
鼻炎是一种容易复发的慢性疾病,并且并不是很容易治愈。那么,中医有什么治疗鼻炎的高招呢?今天,来为大家介绍一下中医治疗鼻炎的按摩方法和小偏方,千万别错过。中医治…
秋季腹泻是儿童的常见病,一到秋天就会有许多孩子患上这个病症,对于轻度的腹泻患儿,专家建议可以用中医治疗方法来调理。儿童秋季腹泻有两种,一种是由于细菌侵入引起…
⑴ 皮肤针:叩刺大椎、大杼、肩中俞、肩外俞,使皮肤发红并有少量出血,然后加拔火罐。⑵ 耳针:取颈椎、肩、颈、神门、交感、肾上腺、皮质下、肝、肾。每次选3~4穴,毫…
晚上睡不着、睡得浅、睡觉老是醒、睡眠质量差——都是失眠因为成因复杂,越来越多的年轻人也加入了失眠大队,失眠不再只是上了年纪才有的困扰。基本上每个年龄段的人都…
腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻两大类。中医学认为胃为水谷之海、主降,脾主运化、主升,脾胃健旺、脾健胃和,则水谷腐熟吸收功能正常气血以行营卫;一旦由于饮食失节,…
现在秋意越来越浓了,天气逐渐变冷,早晚温差大,中医告诉我们,肺部属金,而秋天是收获的季节所以周遭的颜色大多都是金黄色的,所以秋天是一个非常好的补肾养肺的季节…
现在正值冬春交际时节,气温冷暖不定,感冒盛行,稍不注意就患感冒,那么感冒了怎么办呢,别担心,今天小编就为大家一些中医日常抗感冒的一些方法,不花钱又安全健康,…
老人保健是大家都很关注的话题,中医保健更是受到了广大老年朋友的喜爱,穴位与人的健康有着很大的关联,宏博职业培训学校温馨提醒您,正确的中医穴位按摩能够缓解人体…
肝胃不和型:临床常见胃脘胀满,时时作痛,串及两胁,口苦心烦,嗳气陈腐,饮食少进即呕吐反胃,舌苔薄黄或薄白,脉弦细。多因肝胃不和、胃气上逆所致。治宜健脾理气、…
月经不调是女性常见的症状,月经不调对女性身体伤害很大,月经不调不仅影响女性的正常工作与学习,而且对女性的健康也造成了影响。所以女性要重视调理月经不调,那么月…