良好的气色常常能带来愉快的心情，同时也反映出身体的健康水平。那些长期熬夜加班的人，往往面色不佳，常见的现象包括黑眼圈、眼袋和面部皱纹。那么该如何改善呢？其实，可以通过中医针灸来进行调理。

1、合谷

合谷穴位于手背的第一和第二掌骨之间，靠近第二掌骨的中点。它是手阳明大肠经原气聚集的重要穴位。《四总穴歌》中提到“面口合谷收”，这表明合谷穴对面部病症具有治疗效果，因其能够疏通该区域的经络和气血。

2、背部腧穴

膈俞穴位位于第7胸椎棘突下，旁开1.5寸；肝俞穴位则在第9胸椎棘突下，旁开1.5寸；肾俞穴位位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸；脾俞穴位则在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。对这些穴位进行艾灸，可以增强身体的新陈代谢，促进血液循环，并消除水肿现象。

3、太溪

此穴位于脚内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。对该穴进行艾灸，有助于滋阴增强肾功能。

4、水分

脐上1寸的位置，此穴位可以帮助收紧腹部，减脂，并且有助于消除水肿。

5、三阴交

在内脚踝上方3寸，胫骨内侧缘的后面。对这个穴位进行艾灸可以帮助调节身体的阴阳平衡，并且有助于内分泌的调节。

在进行美容艾灸时，使用无烟艾灸条温和地对以上穴位进行艾灸。每次艾灸时间为10到15分钟，与穴位保持3到5厘米的距离，每天进行一次，灸至穴位感到温暖并轻微变红为止。一个疗程为10次。

除了进行穴位调理，日常生活中还应注意保持饮食清淡，养成早睡早起的习惯，相信这样你一定会拥有健康的肤色。