霸王花，又称量天尺，是仙人掌科中量天尺属的木本植物。它通常具有缓解便秘、止咳、增强免疫力以及滋养阴液和补充虚弱等功效。此植物性寒，脾胃虚弱者及孕妇应避免使用。

量天尺的作用：

1、缓解便秘

量天尺具有很好的清热作用，能够有效缓解因体内热量过盛引起的便秘问题。常常感到上火并伴随便秘的人可以适量食用。

2、止咳

量天尺不仅能滋养阴液、润泽肺部，还能维持肺功能的正常运作，缓解肺热，辅助减轻肺部炎症，帮助调理上呼吸道感染。

3、提高免疫力

量天尺富含多种微量元素和至少13种氨基酸，能够为身体提供丰富的营养。经常食用量天尺还有助于增强身体的免疫力。

4、养阴补虚

量天尺可以帮助清热、养阴、补虚，搭配猪骨等炖汤，味道清香，汤汁甜滑，是非常不错的养生汤材。

5、养颜护肤

量天尺可以有效清除体内的热量，促进新陈代谢，加速毒素排出，从而有效防止因毒素积聚而导致的肌肤暗沉、长痘和衰老等问题，有助于美容护肤。

6、清热解毒

量天尺是一种性质温和的食材，具有清热解毒的功效，能够有效预防上火，并且滋阴润燥，缓解咽喉肿痛和声音嘶哑的症状。当人们出现胃火过旺的情况时，及时食用量天尺也能起到明显的缓解效果。

7、量天尺的禁忌事项

量天尺的特性偏向寒凉，因此脾胃虚寒或本身属于寒性体质的人不宜食用。此外，怀孕的女性也应避免食用。