干眼症也被称为"眼结膜干燥症",患者会感到眼睛干燥、灼热、有异物感、对光敏感、瘙痒、视觉疲劳、视物模糊等。中医认为,肝脏与眼睛有关,如果肝脏阴血不足,就无法滋养双眼,这是干眼症发生的根本原因。作为身体整体功能的一部分,肝脏功能依赖于肾脏的滋养以及心肺的协调。因此,当肺、肝、肾脏受到损伤时,就容易患上眼病。眼睛干燥常见的证型有燥邪伤阴型和肝血亏虚型两种。
燥邪伤阴型:
燥邪伤阴型多因外邪侵袭而引起,主要发生在早春和晚秋,燥邪侵袭人体后,会导致阴精受损,无法滋养眼睛和视觉器官;或者是由于用眼过度,光线过强或不足,导致津液耗损。除了眼睛干燥外,还会伴有唇干、口渴、咽干、舌燥等症状。对于这样的患者,可以多食用一些梨、香蕉、牛奶、鲤鱼、豆腐、菠菜、芹菜、胡萝卜、苦瓜、酸梅、甜杏仁、柑橘等食物。
食疗方:清澈鲤鱼羹。制作方法:鲤鱼500克,豆腐50克,胡萝卜50克,熟蛋黄20克,葵花子油3毫升,糖5克,盐2克。将鲤鱼洗净,两侧各划三刀。将葵花子油加热至六成热,放入鲤鱼,煎至微黄后,加入水和胡萝卜煮15分钟,然后加入豆腐、蛋黄、食盐和糖,小火炖5分钟即可。
肝血亏虚型:
肝血亏虚型病人除了出现干眼症状外,还会伴随头晕、耳鸣、腰膝酸软、急躁易怒等症状。可以通过调整饮食来进行调理,选择一些滋补肝肾的食物,例如黑芝麻、紫米、枸杞、桑葚、核桃、酸奶、猪肝、蛋黄、虾皮、海带等。
食疗方:制。最后加入适量的盐调味即可。这道醒目猪肝汤美味可口,具有益肾健脾的功效。