男性进入性欲减退期，阴茎可能变得不够坚挺，勃起不够强劲，或勃起虽然强劲但持久性较差，从而导致性交质量下降，这种情况被称为阳痿，也叫做阴痿。阳痿是男性生殖系统中常见的疾病之一，多在中年以后发生。

阳痿证明常常受到精神、环境、夫妻感情、情绪和并发症等因素的影响。因此，大多数阳痿证明是由精神因素引起的功能性疾病，属于西医神经症的范畴。通过适当的治疗可以恢复。

阳痿在虚证中很常见,但也有实证,所以治疗不能盲目进行填补。在治疗过程中应该停止性交,并且要注意养成正常的性习惯。缓解异常的精神状态非常重要。如果暂时的阴茎勃起障碍是由于发烧、过度疲劳、情绪不佳等因素导致的,则不能视为病态。老年性功能下降也是一种正常的生理现象。

病因病机：

1、当寒邪侵袭时，我们需要保护肝经络。足厥阴肝经络与阴器相关，身体的阳气通过肝经络分布到阴器，并起到温养作用。如果寒邪侵袭，会导致肝经滞留，气血无法流通，子宫神经失去营养，容易出现阳痿等症状。因此，要重视肝经络的保护。

2、血液循环不良、血液淤积、长期疾病或骨盆、阴茎和睾丸受伤会导致血液循环不良，血液淤积在阴茎上，使血液无法充盈阴茎，从而导致性欲冷淡，无法勃起。

3、肝经湿热是由于饮食无度、肥甜过多、饮食不规律等不良饮食习惯导致的症状。这些不当的饮食习惯会伤害脾胃，使其消化功能受损，导致湿热在体内积聚。湿热积聚后会下注至肝经，进而影响到肝经络脉及阴器，使其受湿热的影响而出现汗水浸泡，进一步加重经络发炎，导致阳痿的发生。治疗上需针对相关症状进行针对性治疗。阳痿的产生是由于湿热下注和宗筋放松导致的。

1、其它疗法：

针灸

肾补壮阳方：针灸穴位包括肾俞、命门、关元、三阴交。如果伴有头晕失眠的症状，则可以加上神门、心俞。如果伴有遗精或滑精的情况，则可以加气海、精宫。对于气血不足、头晕的病患，还可以加上百会、足三里、隔俞。每天进行一次，留针时间为20分钟，连续治疗十次为一个疗程。

2、练功疗法

a、腹部推搓法：仰卧身体放松, 呼吸要均衡，以消除杂念。将左手放在下方，右手叠放在上方。从剑突向耻骨缓慢地推摩36次，同时慢慢地呼气，专注将真气送到丹田。在移动时吸气进入体内。

b按摩腹部：平躺，双手交叠放在肚脐上方，逆时针按摩50次，顺时针按摩50次。保持自然呼吸。

c、分腹阴阳练习方法如下：仰卧身体，用手掌从剑突下方开始向腹部两侧推按36次。推按的路线由上至下分开进行，直到小腹两侧分推。在慢慢呼气的同时，手向上移动至剑突位置，然后吸气。

d、扭精索：坐下，双手用拇指、食指和中指扭动阴茎根部的两侧精索，重复50次。全身应放松，并确保扭动时感到舒适和无痛，可能会有轻微的酸胀感。

e、揉搓睾丸：坐下，将双手的拇指、食指和中指放在同一侧握住睾丸，然后轻轻揉搓50次。

f、搓揉阴茎：坐下来，双手搓热，适当用力揉搓阴茎80-100次。保持自然呼吸，注意集中注意力在丹田。

g、捶击睾丸：保持站立姿势，双脚略宽于肩膀，双手握拳，用柔软有力的交替动作，轻击同侧睾丸25次，最好能感到酸胀但不痛。

h、捶击肾脏：站立，脚宽肩，用拳头交替轻击腰背同侧肾区50次。动作要柔和流畅，呼吸要自然。

i、扭膝运动：双脚并拢，双手掌按压在膝盖上，轻轻弯曲双膝，左右摇动25次。

g、使用滚棍进行锻炼时，坐在地面上，双脚并拢，将脚底放在圆木棍（或滚轴）上，然后进行前后滚动，每次滚动50次。

3、饮食疗法

羊肾枸杞粥

30克枸杞、9克苦瓜子、1克羊肾、100克羊肉、适量葱白和盐，还有50克米饭。把羊肾切开然后洗净，去掉筋膜，然后切丝，和羊肉一起切碎。把枸杞和苦瓜子煎一下去除渣，然后用米饭、羊肾和羊肉煮成粥，等煮熟后加入洋葱、盐和味精来调味。这种粥可以作为早餐和晚餐的常见食物。

这是一道以黄芪和猪腰为主要食材的汤品。黄芪具有增强免疫力、改善疲劳和缓解压力的功效，而猪腰则含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于补肾补阳、滋阴养血。将黄芪和猪腰一起煮制成汤料，喝下去既能滋补身体又能美容养颜。

黄芪15克，烤草6克，核桃仁50克，党参15克，猪肾1个。先把猪肾切开洗净，去除筋膜，然后切片。用黄芪、烤草、核桃仁、党参放入铁锅煮汤，煮熟后去渣调味。第二天服用一次，连续进行3-5剂的疗程。

烹煮法蟋蟀20-30只，先用沸水烫而死，然后洗净头、脚和翅膀。接着将蟋蟀涂上面粉糊后，放入热油中炸至熟透。最后，加入少许白酒调味，每天食用一次，持续十天为一个疗程。