与抑郁症相关的症状还可能包括失眠、多梦、食欲不振、便秘、健忘、注意力不集中，甚至可能导致高血压、糖尿病、消化性溃疡或皮炎等身心疾病。当然，这些人也可能出现阳痿的症状。然而，我们需要注意区分。在这种情况下，勃起功能通常是正常的，但患者根本没有兴趣。一旦抑郁症得到治愈，功能就会恢复。值得一提的是，使用各种抗抑郁药物可能会导致阳痿。当抑郁症情绪得到纠正并停止用药时，性功能将恢复正常。

每个人都会有情绪低落的时候，这个时候对任何事情都没有兴趣，包括与妻子发生关系。抑郁症有两种形式，一种叫做响应性抑郁症，另一种叫做内在性抑郁症。
响应性抑郁症通常发生在某些生活事件之后，例如亲友去世、家里发生火灾、工作失误、配偶不忠和离婚等。这种抑郁症通常持续时间不长，在他人的帮助下很快就会恢复。而内在性抑郁症则是在长期生活中潜移默化地产生的，例如婚姻不幸福、生活困难、患病缓慢、上司不喜欢、职位长期低下、孩子残疾或父母瘫痪等。中国有句俗语：房子漏了雨偏偏是阴天，生活中的困难通常都集中在同一个人身上。随着年龄的增长，当悲伤和痛苦压垮一个人时，便会出现抑郁症。

三个简单的按摩动作可以轻松应对阳痿问题：

1、常常用手按压腰椎的第四个。

2、手指按摩：用右手的拇指、食指和中指抓住左手的中指，从根部拉伸到指尖，直到皮肤发红；或者用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨骼，使皮肤发红。

3、持续揉搓脚踝后，内外窝稍微陷入，要坚持下去。

预防阳痿的方法之一是通过饮食来调节。以下是五种食物，可以帮助轻松预防阳痿问题：以下五种食物对于男性朋友预防阳痿有何益处呢？

1、鸡蛋

蛋是人类性功能的营养源，也是恢复生活活力的最佳补品。阿拉伯人在婚礼前几天主要用洋葱煮蛋，以确保婚夜的幸福。印度医生建议夫妻在婚前多喝蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。在中国，新婚夫妇晚餐常煎蛋，这一习俗流传下来。新婚夫妇频繁的生活会消耗体力，补充蛋有助于迅速恢复体力。

2、松子

松子是一种重要的性功能食品。据中医理论，松仁味甘，性微温，有强壮阳气、补强骨骼、美容血肤、润泽肺部、止咳化痰、润肠通便的功效。现代医学研究还发现，松仁富含各种不饱和脂肪酸、優質蛋白质、多种维生素与矿物质。长期食用松子可强健身体，提高免疫力，减缓衰老速度，消除皮肤皱纹，滋润保湿，改善性功能等。因此，是中老年人滋补强身、提高性能力的理想之选。此外，松子还有解决食欲不振、疲劳乏力、遗精、盗汗、多梦、勃起功能缺陷等症状的极佳疗效。同时，松子的含油量可以滋润肌肤，使肌肤柔软细腻。

3、狗肉

狗肉的味道鲜美咸香，具有温热的性质，能够滋补脾胃，增强阳气。在《本草纲目》中，狗肉被认为有安抚五脏的作用，可以轻身增强气血，补益肾脏和胃部。它有暖腰暖膝的效果，并能增强体力，补充因劳累而造成的损伤，补充血液。当用黑豆煮熟狗肉时，吃肉喝汤可以治疗阳痿和早泄问题。将狗肉与姜一起炖煮，可以温暖肾脏，增强阳气，驱寒止痛。狗肉是一种温热食物，多吃可以增加体力和活力。但是，对于体内有过热和阳明火旺的人来说，不宜食用狗肉。

4、虾

口感鲜美，不仅具备补益功效，也可用作药剂。在我国传统医学中，虾味甜咸温，可壮阳补肾、养精、益气，具有牛奶般的功效。对长期患病、身体虚弱、气短、疲劳或者不爱进食的人来说，虾可作为一种营养食品。常食虾可带来身体强壮的效果。

5、鹌鹑

有句俗语说：吃鸟的话，数鹌鹑。鹌鹑肉细嫩香美，不仅香而且不油腻，一直被视为野禽中的上品。鹌鹑肉不仅口感鲜美，而且营养丰富，含有多种无机盐、卵磷脂、激素和人体所需的氨基酸。鹌鹑肉和鸡蛋都是很好的补品，具有强效的补养作用。中医认为，鹌鹑肉能够滋补五脏，促进精血的生长。对于需要温肾助阳的男性，经常食用鹌鹑肉可以增强性功能，提升体力，增强肌肉和骨骼的力量。