提到男性食补剂，不能忽视雄伟的虾将军。中医认为，虾的味道甜而温热，有补肾壮阳的作用。现代营养学家一致认为，虾富含营养、脂肪、微量元素（如磷、锌、钙、铁等）和氨基酸，但也含有激素，有助于补肾壮阳。西方有些人会用白兰地葡萄酒来泡虾，增加阳气。因此，可以理解为什么虾对补阳来说至关重要。来自《医生》杂志的林森指出，虾对于肾阳不足很有效，但阴阳平衡也很重要，所以不应过量食用。

1、韭菜炒虾肉

食材：适量的韭菜、250克的鲜虾和3片生姜。

做法：先将虾去除肠和壳，再炒姜片，将鲜虾放入炒至熟透。韭菜稍微翻炒一下，与虾一同装盘上菜。

作用：可治疗肾虚、阳痿等疾病。

2、蒸虾仁

所需材料：虾15克，海马10克，公鸡1只，适量调料和清汤。

制作步骤：首先将公鸡宰杀，去除毛和内脏，彻底清洗干净，然后放入大盆中。接着用温水洗净海马虾，然后将海马虾放在鸡肉上，加入调味料和清汤，然后蒸至熟透为止。

药物作用：通过温养肾脏、增强阳气、滋补气血的方式，达到壮阳、补精的效果。主要用于治疗阳痿和早泄等男性性功能障碍。

3、米酒炒大虾

所需食材：300克鲜虾，适量的米酒，3克姜。

做法：将虾去壳去肠洗净，放入米酒中浸泡15分钟，取出，加入少许油和生姜炒熟，调味后上菜。

作用：主要用于治疗肾气不足和阳痿症状。改善血液循环，增强肾脏功能，提高性功能。

4、仙茅虾

食材：仙茅20克，虾250克，姜2片，少许盐。

制作步骤：首先将仙茅用清水洗净；接着将虾用清水洗净，去壳，摘除虾肠；然后将姜切末。将以上的原料放入瓦锅中，加入适量的清水，用中火煮1小时，最后加入少许盐。

此药用途广泛，可用于治疗肾虚、阳痿、精神不振、腰膝酸软等症状。

5、醉虾

所需材料：600克的虾和适量的绍酒。

制作步骤：将虾清洗干净，剪掉头上的须毛，并去除内脏。然后将虾和绍酒放入锅中一起煮2分钟，根据个人口味适当添加调味料。浸泡1小时后即可食用。

疗效：主要用于治疗肾虚、阳痿、以及性功能减退等疾病。

6、炒蒜子大虾

食材：250克虾，20克大蒜，1勺椒盐。

做法：将虾洗净，去头去尾，沥干水分。将油倒入锅中，与大蒜和胡椒盐一同煎煮。

功效：增强体质，促进健康。

针对上述具有补肾阳作用的饮食疗法，应依据个体身体状况适度补充，不能盲目过量，否则过多摄入可能造成副作用，对身体造成不必要的伤害。

治疗阳痿在不同年龄段更加有效，目前，治疗阳痿的一种新方法是按年龄分类进行治疗。我们可以具体了解一下不同年龄段的治疗方法。阳痿是男性常见的性功能障碍。它会对男性的生活和心理造成严重影响。阳痿的原因多种多样，不同年龄段的男性有不同的原因，所以治疗方法也各有不同。

1、青年人：精神衰弱

年轻人阳痿的原因主要包括：性经历较短、未婚同居、文化水平不高、错误的性观念以及外部的精神压力等。由于缺乏早期的性生活和性知识，这些男性承受了巨大的心理压力。他们经常担心女性可能怀孕以及自己的表现是否能够满足对方的期望，这很容易导致阳痿问题的发生。

疗法：心理疗法

对于青年人早泄高发的问题，主要采取心理治疗方法。这些患有阳痿问题的人应该积极学习性方面的知识，分析和纠正错误的性观念，不要单纯依赖传统教条式的性教育。同时，应该寻求心理学家的帮助，积极地进行心理咨询。只要解开心结，大多数患者就能够康复。

2、中年人：婚姻关系不和谐

在中国，几乎所有40岁的男性都已经结婚了。绝大多数中年男性都有丰富的性经验和适应性。与年轻人相比，中年人出现性功能障碍的情况会较为缓慢、无意识且未知。然而，一些会导致年轻人性功能障碍的因素也同样会对中年人产生影响，例如过量饮酒。

疗法：夫妻性感聚焦训练

中年男性阳痿的治疗通常会采用心理治疗和行为治疗相结合的方法。对于这类患者，建议夫妻共同接受治疗，这样可以增进夫妻之间的感情，并且还可以治愈疾病。这种建议有何不可呢？然而，目前国内提供性感集中训练的医院非常有限。

3、老年人：疾病的发生

根据专家介绍，年轻男性出现阳痿一般是因为心理原因，而与年轻男性相比，阳痿主要是由心理因素引起的。在临床上，如果50岁以上的老年男性出现阳痿，大部分是由器质性病因引起的，也就是说，大约70%的阳痿是由动脉硬化和高血压引起的。当药物进入男性生殖器后，降低血压的药物会导致勃起困难；而前列腺手术和直肠手术的辐射治疗也会引发阳痿。