自慰是一种广泛存在的行为。许多人都会自慰，但是，过度自慰是否会导致不育呢？这个问题一直备受关注，接下来我们一起探讨一下。

无论是男性还是女性，手淫都会对性生活的质量产生影响。尽管手淫对男性来说似乎只是一种轻微的性行为，但事实并非如此。过度手淫会导致睾丸功能异常，从而影响精子的数量和质量。精子数量和质量的低下自然会对生育产生不利影响。研究表明，每日手淫超过两次的男性，其精子数量和质量明显下降。因此，过度手淫对于男性的生育能力造成了一定程度的影响。

女性手淫的频率相对较低，但是如果过度手淫同样会对生育产生不利影响。手淫会刺激女性生殖器官，引发阴道分泌物过多，增加感染妇科疾病的风险。若患有妇科疾病，可能导致阴道炎症，进而影响生育。此外，过度手淫还可能干扰女性月经周期，从而影响生育能力。

尽管过度手淫可能对生育产生一定影响，但以正确的方式进行手淫是无害的。正确的方式包括适度的手淫频率，不要过度，不要使用刺激性物品，也不要使用过量的润滑剂等。同时，男性和女性都应该保持生活的平衡，多参与体育锻炼以保持身体健康，从而减少手淫对身体的影响。

总的来说，过度手淫对生育能力会有一定的负面影响。因此，我们应该在正确的手淫方式下进行，同时要注意保持身体健康，避免过度频繁地进行手淫。