日常生活中，因为多种原因，男性可能会患上阳痿。阳痿不仅影响男性个人的生活，也会影响夫妻二人的幸福生活。既然我们注重全面的饮食烹饪，那么也应该关注对于男性阳痿的治疗方法，以便及时治疗。

进食会引起阳痿吗？男性该食用哪些食物来缓解阳痿？

1、蜂蜜

蜂蜜不仅味道好，还是一种甜点！ 天然蜂蜜富含许多植物男性生殖细胞，并含有一种内分泌素，类似于人类垂体激素，具有显著的生殖腺生物活性。 在古巴比伦，女性用它来增加性吸引力，以及恢复男性在性爱后的能量。如果你因为准备婚礼而感到疲惫，并且功能减退，请不妨试试。

2、蛋

鸡蛋是性爱后恢复体力的理想选择，能够提神醒脑，舒缓性生活的疲劳。

3、羊肝

根据美国科学家的研究，核酸类食物对身体有益。核酸充足可以有效增强身体功能，从而间接提高整体机能，同时还能延缓衰老的进程。

4、泥鳅

泥鳅富含高质量的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷和钙等营养成分。它的口感甘甜，性质平和，具有补益中气、养肾壮精的功效。对于调节性功能具有良好的作用。泥鳅中含有特殊的蛋白质，有助于促进精子的产生。经常食用泥鳅对成年男性的身体健康有滋养作用。

5、虾

虾具有鲜美的味道，是一种具有高度补益和药用作用的壮阳食品。根据祖国医学的观点，虾的味道甘美，具有咸味，性质温热，能够壮阳益肾，补充精气，同时还具备通乳的功效。长期身体虚弱、气力不济、没有胃口的人可以将虾作为滋养食物来食用。经常食用虾对身体健康也有很好的功效。

6、韭菜

小麦草是一种有助于治疗肾虚阳萎、遗精梦泄等问题的辅助食疗佳品，对于男性勃起障碍、早泄等疾病有显著的治疗效果。

7、淡菜

海带-海带也被称为珠菜、壳菜。富含丰富的蛋白质、碘、维生素B族、锌、铁、钙、磷等营养成分。海带具有咸味、温性，能温肾固精、益气补虚。适用于治疗男性阳痿、早泄、性欲减退、性功能衰退、口渴等症状。男性经常食用海带可以使身体健康。

8、乌龟王八

乌龟王八和水鱼都是具有滋阴补血功效的物品，水鱼(俗称王八)还具有柔软的散结作用。根据药书记载，水鱼，又被称作鳗鱼和山瑞，可以进入肝经，强化肝脏和补充肾阴，增加气血供给。

9、羊肉

在冬天的餐桌上，羊肉是最常见的菜品之一。它有热性，能够帮助身体增加阳光的作用。此外，杜仲也是一种补肾良药，能够缓解腰膝酸痛、疲劳和遗精等症状。杜仲是指杜仲树的树皮，在《本草经集注》中有记载。要选择优质的杜仲，可以折开树皮，看看里面是否有类似棉纤维的白丝，这就是优质杜仲的标志。

10、鱼类

在古罗马时期，人们就发现鱼类是促进性欲的理想食品，尤其是鲨鱼肉，一直以来都被认为是性爱的催化剂。研究发现，鱼类富含磷和锌等元素，对男女的健康功能非常重要，被称为夫妻和谐的重要元素。

11、核桃

据马来西亚的研究人员称，人们日常所喜欢食用的核桃被发现具备明显的壮阳功效。该研究团队在过去二年的研究中得出结论，核桃提取物制成的药丸能够成为治疗阳痿症状的替代品。中医学观点认为，核桃壮阳的功效早已不是新鲜事物。中医典籍中就有关于核桃补肾健脑的记载。现代中医常常将核桃用于药物治疗，或是用于饮食上的调理，达到补肾健脑的效果。