阳痿在男性中更为常见，有些轻微的情况只是短暂的阳痿，经过一段时间的调整可以恢复正常，但有些情况则属于病理性阳痿，需要及时去医院治疗。那么，为何男性会出现阳痿？和实物有关系吗？对于患有阳痿的男性，有没有药酒可供改善症状？

一、引发阳痿的食物

1、油炸食物

氢化植物油会使油变成固体，其中的脂肪是反式脂肪。相较于饱和脂肪，反式脂肪在危害方面更为严重。薯条和其他油炸食品、饼干和糕点中都含有反式脂肪。美国食品和药物管理局(FDA)规定所有含有反式脂肪的食品都必须在标签上明确注明。我们最好尽量少食用这些食物。

2、鱼干，腌肉

这些油很容易引起氧化和变质，产生恶臭味道，其中含有的不饱和脂肪酸会形成过氧化脂质。据研究发现，过氧化脂质一旦进入人体，就会对人体内的酸碱平衡和维生素产生破坏，加速衰老。

3、烧烤食物

最近，世界卫生组织公布了六种最健康的食品和十种垃圾食品，指出吃烧烤与吸烟有同样的有害作用。美国一家研究中心的报告称，食用烤鸡腿相当于吸60支香烟。世卫组织表示，吃烧烤的危害相当于吸烟一只烤鸡腿等于吸60支香烟。综上所述，建议减少食用烧烤。

4、大蒜

过度食用大蒜可能会对人们的健康产生负面影响，并具有明显的杀精作用。如果年轻人在育龄阶段食用过多，可能导致性功能减退，并增加阳痿的风险。因此，过度摄入大蒜对生育能力有不利影响，因此不建议多吃。

5、竹笋

竹笋内含丰富草酸，可能会对人体对钙和锌的吸收利用产生不良影响，锌缺乏则可能导致男性性欲和性功能下降，对男性健康不利。

6、黄豆

大豆是一种非常有益的食物，它不仅富含蛋白质，还能降低胆固醇。然而，最近的研究表明，大豆含有雌激素，长期过量摄入会对男性的性征产生影响。因此，我们应注意适量摄入，不要过度纠正。只要我们不每天过量食用，大豆还是非常有益的。

7、菱角

菱角有抑制男女欲望的作用。根据《食疗本草》的记载，水果是一种寒凉的食物，过多食用会导致人体的阳气损伤，进而使男性的性功能减退。所以，建议男士们减少菱角的摄入。

8、向葵花籽

葵花籽中的蛋白质成分含有一种可以抑制睾丸的物质，可能导致睾丸萎缩，影响正常的生育功能，同时也可能影响男性的勃起能力，因此年轻男性在生育期不应过多食用。

9、红萝卜

男性应该适量食用胡萝卜。如果摄入过多，胡萝卜中的“蒜素”会使血红蛋白缺失，引发贫血和身体无力。要注意，作为一种小型人参，男性最好少食用。

10、芥菜

芥末也是男性应该少吃的食品之一。频繁食用芥末会降低性激素的分泌，从而可能导致阳痿问题。

11、高脂牛奶

牛奶和乳制品是蛋白质的最佳来源，但它们之间有一些不同。如果选择全脂产品，最好避免它们。实际上，高脂牛奶和乳制品的危害不亚于肥肉。最糟糕的是将两者混合，可能会立即产生破坏性的效果。

12、莲心

莲心导致男性阳痿的原因是因为莲子心具有清心泻火的功效，因此会影响男性的性欲，从而导致阳痿问题的出现。同时，过度的清热降火也有可能引发男性阳痿的症状。

13、冬瓜

冬瓜的食用过量也可能会导致阳痿。适量食用冬瓜有利于清热降火，调理身体。因此，男性应该适度食用冬瓜，而不是经常食用。

14、酒精

酒精对中枢神经系统有抑制作用，会干扰冲动并刺激神经反射，同时也会抑制阴茎勃起，从而对性功能的正常发挥产生影响。甚至会降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平，导致出现阳痿的情况，这一点也让人意外。

15、肥肉

吃大口肉是否阳刚，实际相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）不利于身体强壮。其中的饱和脂肪和胆固醇会导致血管变窄，包括供血到性器官的血管。血液不畅，如何勃起？而且这些都是细小的血管，最容易堵塞。

16、鱼翅

鱼翅中富含汞和其他重金属。汞对男性生育能力可能有不良影响。此外，人体内过量的汞会对整个身体和中枢神经系统造成伤害。这些因素都有可能导致男性出现阳痿问题。

17、芹菜

芹菜富含膳食纤维，然而食用过多可能会抑制精子的生成，从而可能导致男性阳痿。

18、霉变食物

当食物、油、花生、豆类、肉类、鱼类出现发霉时，会产生大量的细菌和黄曲霉毒素。一旦摄入这些发霉的物质，就会引发腹泻、呕吐、头昏、耳聋、全身乏力、阳痿、早泄等症状，甚至导致癌症和畸形，加速衰老。因此，应尽量少食用这些食物。

19、精面粉

白面包和糖果虽然口感不错，但从营养的角度来看，实际情况并非如此。在全麦经过精制加工变成白面包的过程中，锌含量会损失四分之三。而锌对于培养性欲和维护生殖健康非常重要。人体内储量最高的锌就集中在前列腺。所以，保持高含锌食物的摄入有助于预防前列腺增生。

20、吸烟会引发男性阳痿
男性过度吸烟会导致阴茎血液循环不良，影响阴茎勃起和精子质量。因此，吸烟对男性健康不利。某些会对男性植物神经系统产生影响的药物可能导致射精障碍或阳痿。例如，一些抗高血压药物、抗抑郁药物或安眠药会干扰男性中枢神经系统的工作，抑制神经传导性兴奋，从而导致男性性功能障碍。

二、使用药酒可以改善阳痿问题

1、参茸三鞭酒

这是一种以鹿角、花椒、当归、杜仲、肉苁蓉、天冬、土地黄、蒺藜皮、淫羊藿叶、羊鞭、红枸杞、白术、白芍、茯苓、黄精、淮牛膝、首乌、补骨脂、牛鞭、狗鞭等草药制成的产品。适用于气血不足、阳痿遗精等症状。

2、复方栀茶酒

每种材料的数量均为50克，如栀皮和果仁；蛇床子和淫羊藿各30克；红花3克；地龙10克；冰糖量在90克至120克之间。将这些材料浸泡于米醋中，经过1周后开始服用。每次服用量为20毫升至25毫升，每天早晚各一次。这个配方有温肾壮阳、滋阴补肾的作用，适用于肾虚阳痿的治疗。

3、仙灵脾酒

取250克仙灵脾，将药材切碎，放入白色布袋中。然后将布袋浸泡在2公斤的白酒中，密封起来并存放3天。每天饭前、午饭后和睡前各喝一杯，总共3次。此酒可补骨壮阳，祛风湿，增强筋骨，适用于腰腿虚弱、阳痿早泄等症状。

4、东北三宝酒

这款产品采用浣熊肾、驴肾、狗肾、海马、鹿茸、红参等天然材料制作而成。其功效在于滋补腰肾，壮阳祛寒，并可用于治疗肾虚、精寒、阳痿等问题。

5、腽肭脐酒

取30克腽肭和500克白酒。将腽肭切成薄片，洗净后装入纱布袋并封紧口，放入酒罐中。倒入白酒后盖上罐盖，浸泡7天。每日服用3次，每次服用9至12克。此药可补益元气，滋养精髓，适用于肾阳虚衰、精气耗损导致阳痿等症状。

6、菊花酒

甘菊花200g，枸杞子60g，生地黄100g，当归60g，米酒3000g。先把药材研磨成碎末，然后放入陶器中，加入足够的水，用文火煮30分钟，待冷却后，将米酒和药汁倒入罐中，盖紧密封。等待14天后开始饮用。每天饮用2次，每次10克到20克。这个配方能够补肾填精，养肝明目，延年益寿，适用于肝肾虚弱、精血不足引起的虚劳阳瘘的情况。

7、鹿茸酒

将鹿茸15克和山药30克切成薄片后，加入500克白酒中，盖紧密封，并每天晃动1次。经过7天后，即可饮用。每天服用2次，每次10克。此方具有温肾填精、补益虚损的功效，并可用于治疗肾阳不足、精血不足所致的阳痿症状。

8、五子酒

60克的覆盆子，60克的菟丝子，60克的诸实子，60克的金樱子，60克的枸杞子，60克的桑螵蛸，以及2500克的白酒。将药材粉碎，放入细沙袋中，与白酒一起放入小罐中，然后密封起来。每天摇晃一次，14天后开始饮用。每天分为两次，每次10克。此药用于补肝肾，生精填髓，固精缩尿，适用于阳痿、遗精等症状，特别适用于由肝肾虚损引起的问题。