枇杷果营养丰富，富含多种果糖、葡萄糖、维生素及多种微量元素，特别是胡萝卜素含量较高，能够为身体提供营养，增强抗病能力。枇杷果中的维生素A具有抑制癌细胞生长的作用，同时还可以润肺、止咳化痰，常吃枇杷果有助于辅助治疗感冒。此外，晒干的枇杷果可以泡水饮用，具有清热、预防便秘的效果。

作用与功效：

1、润肺止咳是枇杷最显著的功效之一。药理研究表明，枇杷含有苦杏仁甙，能够有效治疗因肺热引起的咳嗽和多痰等症状。

2、枇杷果富含维生素A，因此具有预防和抗击癌症的功效。

3、枇杷果富含大量的维生素，有助于滋润肌肤。同时，枇杷果中的维生素A丰富，有助于改善视力。

4、枇杷果富含营养素、维生素C和矿物质等，能够有效防治高血压和动脉硬化，具有良好的食疗效果。

5、为了解决便秘问题，枇杷果富含纤维，能够促进排便，对缓解便秘有积极的作用。

6、枇杷果提取物具有杀菌效果，能够抑制化脓性球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌，同时也能抑制流感病毒。

7、清洁肠胃对缓解晕车和晕船有一定的止吐效果。

食用禁忌：

1、枇杷性凉，因此脾虚导致腹泻的人不宜食用。

2、糖尿病患者应避免食用。

3、过量食用枇杷容易导致湿气积聚，从而产生痰。

4、枇杷与冰糖煮制成膏，可以用于治疗虚弱咳嗽和咯血症状。

5、枇杷与黄瓜不宜一起食用。