提到生孩子，很多人的第一反应是恐惧！确实，生育的过程非常痛苦，尤其是在产房中经历的剧烈疼痛，别无二致。如果将疼痛分为十级，生孩子的疼痛可以说是最顶级的。这让许多想要成为妈妈但又感到害怕的女性感到不安。其实，生孩子并没有想象中那么可怕，虽然过程会有痛苦，但也有许多好处。

生育孩子有哪些好处？

1、生育可能会延迟更年期的到来

许多女性对更年期的恐惧，或许超过了对分娩疼痛的畏惧。她们对“更年期”这三个字有着深刻的恐惧感，因为更年期标志着女性从生育期逐步过渡到老年期，同时也是身体衰老过程中一个非常重要、变化尤其显著的阶段。

超过90%的女性朋友会经历不同程度的症状，这些症状对我们的身体健康和生活质量产生了显著影响。许多人希望能够推迟更年期，却不知道该如何实现。有些人甚至考虑服用保健药物。很多人认为生育后会立刻变老，实际上这种看法是非常错误的。

在妊娠期和哺乳期，受到激素的影响，女性的卵巢会暂时停止排卵，通常延续到哺乳期的第六个月。这段时间内，卵巢会推迟释放大约二十个卵子，因此间接延缓了更年期的到来。女性的排卵期大约为三十年，卵子的数量随着每次排卵而减少。当排卵停止，并逐渐进入绝经期后，女性便开始慢慢迈向老年阶段。

因此，关于怀孕生育能够延迟更年期的说法是有道理的。如果女性的卵巢出现早衰，卵细胞数量减少，自然会较早进入绝经期和老年期。然而，孕期的女性由于不排卵，胚胎持续分泌激素，因此更年期的到来会相对推迟一些。

2、生孩子可以增强股骨的强度

股骨承担着我们的躯干和骨盆等重要部位，是身体中最长且承重最大的骨头。通常情况下，女性随着年龄增长，尤其是在更年期，骨质流失会加速，股骨就容易成为骨折的部位。

研究表明，未生育的女性相比于已生育的女性，发生股骨骨折的风险增加了44%。而每生育一次，女性朋友的股骨骨折风险会减少9%。

女性在怀孕期间，自然会经历体位的变化，这会导致身体的施力点发生相应的变化，从而显著影响股骨的支撑力学结构。因此，怀孕后的妈妈股骨变得更为强壮，降低了出现其他风险的可能性。

3、生育可以减少妇科疾病的发生率

女性在怀孕期间，卵巢会自然停止排卵，因此怀孕对卵巢而言是一个难得的休息期。如果女性长期不怀孕，卵巢则会持续运作，这样一来，她们患上卵巢癌的风险会显著高于有过怀孕经历的女性。

没有生育的女性患乳腺癌的风险是已经生育者的两倍。女性在分娩后如果能够正确哺乳，有助于维持乳腺的正常功能，从而有效预防乳腺癌的发生。如果哺乳次数很少或从未哺乳，容易导致乳房积乳，患乳腺癌的风险也会显著增加。

除了这些，生育还可以有效缓解痛经和月经不调。痛经常常对女性的日常生活造成严重影响。然而，经历了十个月的怀孕后，许多人会发现困扰自己多年的痛经奇迹般地消失了。实际上，在怀孕期间，女性的子宫和乳房会再次发育，这使得内分泌得到了很好的调节，从而大大改善了痛经的症状。