孕妇血液高凝时，推荐食用洋葱、黑木耳、芹菜、苹果等食物。同时，服用阿司匹林肠溶片、双嘧达莫片、低分子肝素钙、维生素C片和叶酸片等药物会更有效。

食物：

1、洋葱

洋葱含有前列腺素A，这种成分能有效扩张血管，降低血液黏稠度。对于孕妇血液高凝的情况，洋葱在一定程度上有助于改善血液循环。

2、黑木耳

黑木耳含有丰富的膳食纤维，可以吸附肠道中的杂质，降低血液中胆固醇等脂类物质的吸收，从而促进血液流动。

3、芹菜

芹菜富含维生素和膳食纤维，能帮助降低血脂，并促进血液循环。此外，芹菜中的芹菜素对血管具有一定的扩张效果，有助于减少血液凝结的风险。

4、海带

海带富含碘和褐藻酸，褐藻酸可以抑制人体吸收胆固醇，降低血液中的脂质水平，从而减轻血液高凝的情况。

5、苹果

苹果含有丰富的果胶，这是一种可溶性膳食纤维，有助于降低血液中的胆固醇。同时，苹果中的其他营养成分也有利于维持血管的正常运作。

药物：

1、肠溶型阿司匹林片

有血液高凝状态的孕妇，可以在医生的严格评估和指导下，使用小剂量的阿司匹林肠溶片来抑制血小板聚集，以预防血栓的形成。

2、双嘧达莫片

该药物具有抑制血小板聚集的效果，可以在一定程度上改善血液的高凝状态。然而，孕妇在使用时需谨慎，务必遵循医生的指导。

3、低分子肝素钙 

这是一种抗凝药物，可以抑制血液凝固过程中的某些凝血因子，从而预防血栓的出现，有效降低血栓的风险，并且对胎儿相对安全。

4、维生素C片

维生素C能够增强血管的弹性，降低血液的黏稠度。如果合理使用该药物，对孕妇的血液高凝状态有一定的辅助改善效果。

5、叶酸片

叶酸不仅可以预防胎儿的神经管畸形，还能降低同型半胱氨酸的水平。高水平的同型半胱氨酸会导致血液高凝状态，因此孕妇按照正常剂量服用叶酸有助于改善血液状况。

建议适量摄入上述食物，并在医生的指导下使用相关药物。孕妇应保持良好的饮食习惯和作息规律，并定期到医院进行检查，以了解自身的健康状况。