冬季气温较低，人们常通过泡脚来养生。泡脚能够促进血液循环，有效缓解手脚冰凉的情况。如果在泡脚水中加入适量的中药，会带来意想不到的效果。那么，泡脚时该使用哪些中药呢？接下来为大家做个介绍。

泡脚时可以使用哪些中药比较好？

1、生姜

生姜性温，味辛，具有温通经脉和驱寒保暖的作用。用生姜泡脚可以有效缓解手脚冰冷的现象，并且有助于预防风寒感冒。

2、花椒

将50克花椒放入锅中煮沸，等水温降至40℃时即可泡脚。如果水温下降，可以随时加热水保持温度。花椒具有消毒、止痒、杀菌以及祛湿驱寒的效果，特别适合脚气患者和身体湿气重的人。

3、艾叶

艾叶味苦，性温，作用于肝、脾和肾经。具有温经止血、祛寒止痛以及祛湿止痒等功效。适合体内湿气重、痛经、宫寒、月经不调、皮肤瘙痒或遭受风寒感冒的人群使用艾叶泡脚。

4、当归

将25克桂圆和40克当归放入水中，煮40分钟后过滤掉渣滓，取出药汁。然后将药汁与3000毫升开水一起放入泡脚盆中，先进行熏脚，待水温合适时再将双脚泡入其中。每次浸泡30分钟，可以使脚部皮肤更加细腻，并有效缓解干裂问题。

5、辛夷花与苍耳子的结合

将辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克和细辛10克放入水中煮沸，然后用其泡脚。

6、冬瓜皮

将200克冬瓜皮、100克茯苓和100克木瓜一起水煮，滤去渣滓后，倒入足浴盆中浸泡双脚，每次浸泡30到40分钟，直到小腿微微出汗。建议每天进行一次，连续进行20到30天为一个疗程。

浏览完上述介绍后，大家应该对泡脚时适合使用的中药有了一定的了解。希望今天分享的内容对大家有所帮助，祝愿你们生活愉快，身体健康。