阳痿不仅危害身心健康，也会导致男性不育，影响夫妻和谐，破坏婚姻。因此，阳痿患者应尽早到正规医院求治，以免造成更大的伤害。食物对阳痿有良好的调理效果。接下来，我们来看一下哪些食物适合男性阳痿问题？

壮阳补肾的食品：

补肾壮阳食品中有一些可以治疗阳虚、阳痿、早泄和性冷淡等问题。例如，狗肉可以起到治疗作用；羊肉对阳虚性功能障碍和阳痿也有帮助；麻雀肉味道甘温，可以补益精气和壮阳，适用于肾阳虚引起的阳痿、腰痛和尿频；雀脑和雀卵也对治疗阳痿、腰痛和遗精有效；鹌鹑食品可以增强力量、肌肉和骨骼，对治疗肾虚、腰痛和阳痿有帮助。

海参的味道甘甜且带咸味，性质温和，有滋补肝肾、益精壮阳的功效。对尿频、多梦、腰痛、乏力等身体不适的人都有较好的食用效果。虾和虾皮含有较多的钙元素，具有壮阳、补肾、益精的作用，对治疗阳痿、腰痛和乏力有帮助。韭菜是日常饮食中的常见食材之一，具有补肝肾、助阳、固精的功效。

生精食品：

壮阳食品包括蝴蝶蛙、鲤鱼、海参、鸽肉、鸽脑、鸡蛋、鹿肉、葡萄、柠檬、黑鸡、甲鱼、莲子、黑芝麻、黑豆、羊肾、狗肾等；兴阳食品包括核桃、板栗、豆角、菠萝、樱桃、韭菜、胡椒、姜、葱、荔枝、蚕蛾、狗肉、虾、虾、河虾、海马、羊肉、泥鳅、鸡等。这些生的兴阳食品大部分是相辅相成的。

食用能够补肾益精的食物对性功能也有很好的调节效果。比如说核桃，它不仅可以预防心血管疾病，还可以增强性功能。这是因为核桃富含锌和锰，这两种成分对人体性腺非常重要。