专家表示，阳痿是指在有性欲的情况下，男性的阴茎无法勃起或勃起不坚硬，或者虽然勃起但硬度不足以维持足够的时间，从而影响性生活或无法完成性生活。您是否了解阳痿和体重的关系？

1、轻度阳痿

个人在性欲和勃起方面存在一些一般性问题，手淫也能引起勃起，但在进行性行为时，阴茎的勃起无法持续很长时间，可能需要用手来进入阴道。阴茎的勃起不够稳定，导致性生活的频率减少，不过性快感仍然很好。

2、中度阳痿

性欲降低，受到刺激后，阴茎勃起反应缓慢，手淫时勉强勃起，工作时无法勃起或持续时间短。阴茎无法插入阴道，勃起角度不够90度，硬度不够。性生活次数减少，性快感减弱。

3、严重阳痿

当没有性欲时，无论受到什么刺激，阴茎都无法勃起，这会抑制性生活的基础。

怎样预防勃起障碍？

1、去除心理障碍

大多数问题都源自心理因素，我们需要保持充足的自信，避免过度自卑，并及时释放内在的压力。

2、节制房事

无论从事何以事务，都需要一定的适度，性生活也不例外。如果性生活过于频繁，阴茎会出现充血，导致之后的敏感度降低，无法勃起。此外，过度的性交也会导致精神疲劳，并引发阳痿的问题。

3、戒烟

抽烟对健康有害，主要会影响血液循环，而阴茎勃起则需要充足的血液供应，因此二者有着密切的关系。抽烟可能导致阳痿的发生。此外，香烟中含有许多有害物质，对健康造成危害。在这里，小编建议您戒烟。

4、多锻炼身体

当男性身体虚弱，睡眠不足或疲劳时，就容易出现阳痿症状。然而，通过每天进行适量的运动可以提高身体素质，消除这些不良因素。总的来说，经常锻炼可以有效预防阳痿。

中医是通过调节人体的阴阳平衡、促进气血运行、调整脏腑功能来治疗疾病的一种传统医学。中医主张“以治未病为主，治病为辅”，即通过平衡人体的生理和病理状态来预防和治疗疾病。中医的治疗方法包括针灸、中药治疗、推拿按摩、拔罐、刮痧等。其中，针灸是中医特有的疗法，通过在人体特定穴位插入细针，以调节气血运行和恢复机体平衡。中药治疗是通过使用不同的药物和草药配方，调整人体的脏腑功能和气血阴阳平衡。推拿按摩是通过按摩人体的经络和穴位，促进气血运行和疏通经络。拔罐和刮痧是通过刺激皮肤，促进血液循环和排除病邪。中医是一种综合的医疗体系，它注重治疗整体而不仅仅是病症，强调个体的唯一性和整体的调理，以促进身体健康和预防疾病。