许多男性相信自己患上阳痿的原因是他们的房间没有达到理想的状态，但实际上这种情况通常是由心理问题引起的。男性阳痿的症状有哪些？如何预防阳痿？常见的男性阳痿症状是什么？

1、晨勃异常

每个人都应该明白，男性朋友在生理上会有晨勃的现象，但是若患上阳痿疾病，男性的晨勃会变得异常。当早上醒来时阴茎勃起、早晨勃起并且硬度良好的话，这种情况下的阳痿大多是由精神因素引起的。相反地，若没有早晨勃起或者早晨勃起时硬度不足，那么就是器质性疾病引起的阳痿，这是一种严重的精神心理疾病。

2、性生活时长不长

阳痿疾病通常突然发作，最初夫妻之间的性生活顺畅，但不能持久。当阳痿患者试图进行性交时，阴茎在与女性身体接触时会勃起，但插入时会变软，这也是阳痿的症状。此外，患者可能伴有焦虑、忧虑、抑郁和心情低落等心理症状，还可能出现早泄和射精困难等情况。这些都是阳痿的常见症状。

3、持续的机能失调

阳痿是一种常见的疾病，众所周知它会对患者的生活产生影响。然而，随着疾病的发展，一些患者可能会长期遭受性功能异常的困扰。性功能异常时间越长，病情就越严重，可能是由器质性原因引起的。相反，如果性功能异常时间较短，可能只是暂时的问题，通过调节心理状态就能解决。

怎样才能预防阳痿呢？

1、消除心理因素
排除心理障碍，消除心理负担 ，导情绪压力 ，消除心理困惑，解除心理压力，缓解心理紧张 ，舒缓心理压力 ，减轻心理负担 ，解决心理问题，化解心理难题，深入理解性知识，深入理解细微因素对性功能的影响。对待性欲要正确对待，并不应将其看作是隐秘的事情而感到厌恶和恐惧。不能因为一两次性交失败而产生忧郁，夫妇如果缺乏自信，应增加情感交流，消除不和谐的因素，协助互相理解。女性应关心、呵护和鼓励丈夫，尽量避免不满情绪，减轻丈夫精神上的压力。

2、节约房间事宜

长期过度参与房事并沉迷于色情是导致阳痿的原因之一。经验证明，夫妻应该分开睡床，停止性生活，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，这是预防阳痿的有效方法。

3、增强身体健康水平

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足和长时间的脑力劳动都可能导致健康问题。因此，积极参加体育锻炼、提高身体素质、注意休息，避免劳累过度，并且调整中枢神经系统的功能平衡，都是预防这些疾病的关键。

4、通过膀胱储存尿液

刺激周围神经，提高性神经的兴奋程度以增强勃起能力？因此，在发生性行为之前保留一定的尿意，并熟练掌握这一点，可能会产生一定效果（不适用于早泄患者）。

5、通过利用早晨阴茎自然勃起的特点进行适当的锻炼，能够提高早晨性生活的成功率。

6、调整个人位置

在阴茎勃起不牢固的情况下，可以采用适合半勃起状态的性交姿势来进行性爱，从而减轻性生活的压力，使得性生活更加舒适。这样不仅可以放松身体和心情，还可以促进阴茎勃起功能的自然恢复。

7、在性行为之前适量饮酒

通过消除心理压抑，刺激大脑中枢，增强阴茎勃起功能，有益于健康，但只能适度饮用少量白酒。