佩兰是一种化湿药，具有发汗解暑、消炎杀菌、提神醒脑和健脾养胃等多种功效。此外，它对于贫血和产后虚弱的女性还有调理气血的作用，长期食用有助于恢复元气。佩兰还能减少口臭，改善肝胃功能，促进消化，加速废物排出。而且佩兰属于温和药材，对身体影响较小，日常食用是安全的。

适合与佩兰一起使用的药物：

1、砂仁和佩兰结合使用，其气味芬芳，具有清肺开胃的功效，能够化湿舒畅脾胃，理气效果尤为显著。砂仁具有浓郁的香气，能有效燥湿，其力较强，有助于化湿醒脾、疏通气机、宽中安胎。两种药材搭配，能提升脾胃功能，适用于湿气阻碍、气滞、恶心呕吐、食欲不振、胸腹胀满以及胎动不安等症状的治疗。

2、配合木香与佩兰，两者散发清新的香气，能够化湿且醒脾。木香具有独特的芳香，能够疏通气机、缓解疼痛，尤其擅长消散体内的寒凝和气滞。这两种药物一起使用，能有效行气芳香。适用于治疗因湿气阻滞引起的气滞、胃部胀闷、腹部胀痛、肠鸣、呕吐、腹泻和痢疾等症状。

3、配泽兰和佩兰能够化解湿浊，消暑解热；泽兰具有活血、行气、解郁的功效，可通经活水。两者结合，既能调理气血，又能芳香化湿，促进血液循环和利尿消肿，对因湿阻血瘀引起的腹水肿胀，如肝硬化造成的腹胀，以及跌打损伤引起的红肿疼痛，都有良好的疗效。

佩兰的食用注意事项：

1、孕妇不应该食用佩兰，随意食用可能会对胎儿产生不良影响。

2、肾虚和脾虚的人不建议食用佩兰。

3、佩兰不宜长期食用，一般建议最长食用期限为3个月，超过此限可能会对身体产生不利影响。

4、如果食用佩兰后出现过敏反应，应立即停止食用。