癌症始终对人类的健康构成威胁，特别是男性。男性普遍喜欢吸烟，而长期大量吸入尼古丁会增加患肝癌或喉癌等疾病的风险。今天我们就来探讨一下哪些癌症最常影响男性。

1、男性最担心心血管疾病

动脉硬化在拉丁语中意为“男人最坏的敌人”。确实，由于女性体内存在雌激素的保护作用，其心脑血管疾病的发病时间通常比男性晚约十年。此外，胆固醇逐渐在心脏或大脑的血管内沉积，一旦发生堵塞就可能导致心脏病或中风。因此，男性应该更加努力地降低心脑血管疾病的风险：从20岁开始，每五年检查一次胆固醇。如果结果异常，首先要戒烟，其次要每天增加至少半小时的运动，并多摄入水果和蔬菜。

2、肝癌是男性中发病率最高的十大癌症之一

肝癌通常没有明显症状，难以自我察觉，因此需要依靠筛查。负责任的男性应尽早检查是否携带肝炎病毒，如确诊，务必定期检查肝功能指标，并进行腹部超声检查等。如果您有肥胖问题，需特别注意，脂肪肝可能会进展为肝硬化甚至肝癌，因此尽快减重和增加运动是非常重要的。

3、绕开肺癌

肺癌是男性中第二大致死癌症。当出现咳嗽、咳痰带血、胸痛和呼吸困难等症状时，大约有80%的人已经处于肺癌晚期。不吸烟可以将肺癌的发生风险降低90%，同时也能减少配偶患肺癌的概率。

4、拒绝痛风

在40岁之前被诊断为痛风的患者，占所有病人的三分之一。越来越多的高中男生也开始出现痛风的情况。***一位大医院的家庭医生科主治医师表示，许多男生为了庆祝节日或活动，常常暴饮暴食甚至酗酒，这很容易诱发痛风。预防痛风需要拒绝过量食用动物内脏和喝酒。酒精进入体内后，在代谢过程中会产生尿酸，导致血液中的尿酸水平升高；而酒精也会妨碍尿酸的排泄。此外，暴饮暴食会导致尿酸水平起伏不定，加速尿酸钠盐的沉积，从而引发痛风。

5、保卫前列腺

在**，前列腺癌在男性癌症中发病率排名第五，死亡率排名第七，但其增长速度非常快，去年死亡人数达936人，已超过子宫颈癌。**很多男性对前列腺癌的认知相对不足，超过一半的患者在确诊时已是晚期。与其他癌症类似，前列腺癌与生活习惯密切相关。专家建议，多摄入红色蔬果，如西红柿、红肉、葡萄柚和西瓜等，这些食物中富含的茄红素可以降低前列腺癌的风险。此外，豆浆和豆腐等豆制品有助于抑制促进肿瘤生长的雄性激素分泌。建议多喝茶，因为茶中含有的儿茶素也有助于保护前列腺。

6、战胜糖尿病

血糖过高会对肾脏造成伤害。**中央研究院生物医学研究所的研究员潘文涵发现，在19岁以上的糖尿病患者中，有一半的人并不知道自己罹患此病。高血糖还会损害心脏、眼睛、神经以及肾脏，尤其会对男性健康造成严重影响。肥胖及腰围过大是糖尿病的重要诱因，因此，锻炼和健康饮食是预防糖尿病的有效方法。