疲劳、困倦以及乏力是贫血最常见和最早出现的症状。皮肤和黏膜会显得苍白，活动后可能会出现心悸、气短、头痛、头晕、耳鸣、目眩、注意力不集中及嗜睡等情况。对于女性患者而言，还常常会出现心情烦躁、头发干枯、皮肤干燥、色斑及皱纹增多等问题。

贫血的四个级别：

轻度：血红蛋白下限约为91g/l，表现出轻微症状。

中度：血红蛋白水平在90到61克每升之间，进行体力劳动后会出现心慌和气短的情况。

重度：血红蛋白水平为60~31克/升，静息状态下感到心慌和气促。

极重度：血红蛋白低于30g/l，通常伴随有贫血性心脏病。

贫血的原因有五种：

1、缺乏铁元素，饮食不均衡

针对常见的“缺铁性贫血”，张帝开指出，贫血与饮食关系密切。由于气候变化，比如当前的梅雨天气，以及个体的生理状况，有些人的食欲可能下降，或者偏好某些自身喜欢的食物。尽管目前我国的饮食结构逐渐西化，但依旧以植物性食物为主，而其中的一些成分，如多酚，可能会严重抑制铁的吸收和利用。如果这种情况持续下去，难免会因为摄入动物性食物过少而导致缺铁。

2、经期慢性出血

他强调，最新的研究表明，月经过多是导致缺铁性贫血的重要因素，这常常使女性的血液出现供不应求的情况。正常的月经周期为24至35天，持续时间为2至7天，平均经血量在20至60毫升之间。在医学上，如果每次经血量超过80毫升，且流血持续超过7天，就被视为月经过多。此外，消化道出血和痔疮等问题也可能导致体内铁质的持续流失，从而引发贫血。

3、怀孕期间铁的摄入不足

孕期女性对铁的需求比怀孕前增加近四倍。由于恶心、呕吐或偏食、厌食等原因，孕妇常常会摄入低铁或无铁的食物。此外，在妊娠期间，胃肠蠕动减缓和胃酸缺乏也会导致铁的吸收受到影响。长期铁摄入不足会导致孕妇体内的游离铁和储存铁水平下降。女性在怀胎十月的过程中，不仅需要充足的血液来维持自身健康，胎儿也依赖母体的血液供养；否则，不仅会影响孕妇的健康，也会对宝宝产生负面影响。

4、再生障碍性贫血

再生障碍性贫血（简称再障，AA）是一种由于多种因素导致骨髓干细胞、造血微环境和免疫机制发生变化，从而引起骨髓造血功能衰竭的疾病。这种状况主要表现为全血细胞（红细胞、粒细胞和血小板）数量的减少。再障患者需要特别注意防止交叉感染，尽量避免前往公共场所。同时，居住环境应保持通风。要避免使用氯霉素、磺胺类药物及解热镇痛药等可能抑制骨髓的药物。

5、出血性贫血

贫血可分为急性出血性贫血和慢性出血性贫血两种类型。急性出血性贫血通常是由外伤或手术导致内脏器官（如肝脏、脾脏、腔动脉及腔静脉等）及血管破裂，导致大量出血，迅速减少循环血量。慢性出血性贫血则主要由慢性胃肠炎、肺部、肾脏、膀胱和子宫等处的出血性疾病引起，导致长期反复出血。此外，钩虫感染也可能造成慢性出血性贫血。