女性在月经后期容易感冒生病，因为此时身体的抵抗力较弱。以下是推荐的两款适合月经后期的保健汤。

1、阿胶瘦肉汤

每次使用阿胶10克、党参10克、枸杞10克、葱白3根以及瘦猪肉50克。制作时，先将阿胶打碎，瘦猪肉洗净后切成小块，然后与葱白、党参和枸杞一起放入砂锅中煮汤食用。食用时可以加入适量的盐进行调味。建议在月经前一周服用2到3次，特别适合经量较多的女性。

小贴士：许多女性在月经结束后，由于经期失血，容易出现面色苍白、头晕乏力的情况。此外，还有一些女性体质较弱，月经不规律，量少且颜色较淡，这通常被归为虚证，适合用阿胶进行调养。然而，很多女性在服用阿胶后，效果并不明显，且感到腹部胀痛，这是为什么呢？其实，虽然阿胶效果良好，但最好与其他中药一起搭配使用，才能达到更好的调理效果。

2、当归红枣汤

每次可以使用10克当归（建议用头部或身部，避免使用尾部）、6颗红枣、15克黄精以及一个鲜鸡蛋。制作时，先将当归洗净，并隔水蒸软，再切成薄片备用。红枣需清洗并去核，黄精同样要清洗干净。接着，将当归、红枣和黄精放入砂锅中煮汤。汤煮好后，加入去壳的鲜鸡蛋，再煮5分钟即可。可以饮用汤汁并食用鸡蛋。本方适合在月经前一周服用两次，特别适合平时体质较弱、容易头晕的人群。

推荐：一些女性的面色常常显得偏黄，特别是在月经期间。这通常是由于贫血引起的，因此需要增加红枣、木耳等补血食物的摄入。如果你已经关注饮食调理，但在月经期间仍然面临剧烈的痛经，那该怎么做呢？这时可以使用痛经止痛仪，半小时后可以缓解甚至消除痛经。痛经止痛仪具有强效的止痛效果，并且没有副作用。