银杏果又称白果，是银杏科落叶树种银杏的干燥成熟种子。银杏果口感香甜，富含营养。它可以为人体提供营养，促进血液循环，并具备抗衰老的效果。人们食用银杏果后对身体有许多好处。那么，银杏果的功效与作用具体有哪些呢？下面一起来了解一下吧。

银杏果的功效和作用：

1、美容养颜

银杏果具有抗氧化的特性，可以有效清除体内的自由基。它所含的黄酮成分能够阻止色素在真皮层的生成和沉积，从而实现美白和预防色斑的效果。此外，其中的一些微量元素也能帮助清除氧自由基并抑制黑色素的生成。

2、抑菌杀菌

银杏果中的银杏果酸和银杏果酚经实验证明具有抑制和杀灭细菌的效果，能够用于治疗呼吸道的感染性疾病。此外，银杏果的水浸剂对多种真菌也具有不同程度的抑制作用，能有效缓解瘙痒和治疗癣病。

3、止咳喘

银杏果性平，味道甘、苦、涩，能够收敛肺气，止咳和缓解喘息。对于患有哮喘和咳痰的患者，具有良好的治疗效果。

4、防止心脑血管疾病

银杏果含有抗血小板活化因子，能够阻止血液凝聚，改善血液循环，并防止血栓的生成。黄酮成分则有助于扩张血管，清除自由基，预防动脉硬化和心肌梗塞等问题，同时还能提升人体的免疫力。

5、预防老年痴呆症

银杏果富含核黄素、胡萝卜素、微量元素锌和天然多糖等营养成分，这些成分能直接影响人类的大脑，提升脑细胞的活跃度，促进智力发展，并增强记忆力。此外，银杏果还有助于改善血液循环，从而防止大脑供血不足。长期食用银杏果有助于防止脑功能衰退，并可降低老年痴呆症的风险。

6、防治肿瘤

银杏果具有多种功效，包括抑制和杀灭肿瘤细胞，减轻肿瘤患者在接受化疗和放疗后的副作用。它对提升白细胞数量有明显效果，同时能抵御辐射，增强机体免疫力，有效缓解辐射对骨骼细胞增殖的抑制作用。

通过以上的介绍，相信大家对银杏果的功效与作用已经有了一定的了解。银杏果具有美容养颜、抑制细菌、止咳平喘等功效，希望今天的分享能对大家有所帮助。