为了预防和治疗勃起性功能障碍，我们应该养成良好的生活习惯。如今，勃起性功能障碍等勃起障碍对男性的影响越来越大。因此，男士们应该了解一些有关勃起性功能障碍的知识，并学习一些预防的方法，这样才能更好地保护自己的健康，避免患上勃起性功能障碍。

男科专家强调，要预防勃起功能障碍，必须进行良好的心理保健。勃起功能障碍有三种类型：器质性勃起功能障碍、心理性勃起功能障碍和混合性勃起功能障碍。其中心理性勃起功能障碍较为常见。我们要培养良好的心理素质，以预防勃起功能障碍的发生。要避免各种类型的性刺激，暂时停止性生活，给性中枢和性器官一个调节和休息的时间，有助于意志调节和勃起功能障碍疾病的康复。普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对性生活的焦虑心理，消除不必要的思想担忧，避免精神性阳痿的发生。另外，应当避免自慰，因为这对心理和身体都会造成伤害，不能放纵欲望，贪图色欲。当出现阳痿时，应该向医生详细描述所有的病情和变化，以便早期治疗，切忌隐瞒病情。积极治疗可能导致阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方应该关心体贴，理解男方，不能指责或轻视男方，使患者在理解和谅解的基础上增强信心，有利于心理调整。情绪要积极开朗，心境要简单淡泊，注意生活规律，加强体育锻炼，提高体质，增强抗病能力。一旦出现阳痿，男女双方都应该正确对待，认真查找病因，积极进行治疗。

以上就是如何预防勃起功能障碍的心理保健方法，相信大家已经明白了。同时，男性患者一定要到正规医院治疗勃起功能障碍，不要因为贪图小便宜而去一些无名小诊所，否则只会加重病情发展。

如何重新建立患有勃起功能障碍男性的自信心？

勃起障碍是男性的困扰，它不仅对个人造成了巨大伤害，而且会在妻子面前感到自卑。实际上，这是许多成功男性的常见问题，但由于面子问题，很多人不愿意接受治疗，导致不孕等问题的发生。那么，勃起障碍男性应该如何重拾自信呢？新浪中医专家有解决办法，赶快来看看吧！

专业医师指出，要让患有勃起障碍的男人重拾尊严，首先需要摆脱勃起障碍所带来的痛苦。而要想接受有效的治疗，寻求专业的中国医疗帮助是不可或缺的。专家们强调，治疗勃起障碍首先要找出其病因。造成阳萎的原因多种多样，包括精神方面的因素，比如夫妻间的冷漠感情或因各种原因导致的紧张情绪，都可能引发阳萎；频繁的性行为使得勃起中枢频繁处于紧张状态，久而久之也可能会出现阳萎；阴茎勃起中枢异常也可能导致阳萎。此外，一些重要器官如肝脏、肾脏、心脏、肺等严重疾病，脑垂体疾病，睾丸损伤或切除后，肾上腺功能不全或糖尿病患者也可能发生阳萎。烟酒和过度使用物质也是引发阳痿的原因之一。

总的来说，患有勃起障碍的患者应该尽快去专业的机构接受检查和治疗。不要因为个人形象而推迟就医，以免使病情恶化并导致不育等严重后果。

如何正确护理男性私处？

要养成良好的生活习惯，维持私处的卫生是生育的基础。目前，许多男性朋友因为没有良好的习惯，一直受睾丸炎等生殖系统疾病的困扰，这需要引起重视。那么，男性应该如何正确护理自己的私处呢？

男性朋友应适度发生性生活，过于频繁会造成sexual fatigue饥渴过度，而适度的性生活可以带来愉悦的心境与体验，对身体与养生都有好处。然而，如果沉溺于纵欲不知节制，生殖器官长期充血，可能会导致性功能下降，还会引发一系列问题，如前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，以及射精困难。注意性器官卫生并不仅仅是女性的责任，男性也应该同样重视。特别是对于包皮过长的男性，要适时清洁包皮垢。因为包皮垢不仅容易引发阴茎癌，也可能使妻子罹患宫颈癌。

男性朋友在日常生活中应该避免不洁的性行为，以免感染疾病。男性的一些性传播疾病，例如梅毒和淋病，与不洁性行为有关。不洁性行为不仅容易导致自身患病，还可能传染给妻子甚至孩子，给他们造成严重危害。因此，我们不能抱持侥幸心态去冒险。另外，要避免早恋和过早性生活。一般来说，男性到24至25岁才会发育成熟。如果在性器官尚未发育成熟的时候早早开始性生活，会消耗精力，易引发不同程度的性功能障碍，成年后容易出现早泄、阳痿、腰酸等问题，还容易加速衰老。不宜每天穿牛仔裤：根据医学研究表明，男性的生殖系统对低温环境最为适应，频繁穿着牛仔裤会导致局部温度过高，从而影响精子的质量。

男士朋友们应该养成良好的生活习惯，注重生殖器官的卫生。这不仅仅是女性的责任，男性同样应该重视。适度的清洁是保持男性生殖系统健康的有效方法。清洁不足或清洁过度都对男性生殖系统健康不利。清洁不足容易引发炎症，尤其是对于包皮过长的男性，需要经常清除包皮垢。否则不仅对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给他人。男性也应该关注与生理卫生相关的知识！