过期的牛奶虽然不能饮用，但可以用作面膜或洗脸，它含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，涂抹在皮肤上能有效改善干燥和无光泽的问题。此外，过期的牛奶还可以用来擦拭皮制家具和皮鞋，能够让它们恢复光泽，并修复细小的裂痕。再者，发酵变酸的过期牛奶也是钓鱼时非常好的添加剂。

喝牛奶时需注意的事项

1、不要在空腹时饮用牛奶。

有些人喜欢早上空腹喝牛奶，以为这样可以补充营养，实际上这是不正确的。早上空腹时喝牛奶，牛奶中的蛋白质会被转化为热量消耗，反而无法提供有效的营养。因此，最佳的饮用时间是在餐后约两个小时，这样牛奶中的营养才会被人体更好地吸收。

2、不要用牛奶来吞服药物。

有些人喜欢用牛奶来吞服药物，这样会影响药物中的有效成分，可能达不到治疗疾病的效果。

3、牛奶不应煮沸。

大家在煮牛奶时，切勿将其煮沸，因为这样会损害牛奶的营养成分。此外，煮牛奶时也不要添加糖，过量糖分对身体健康有害。最好的做法是在牛奶煮好之后再加入糖。

过期的牛奶还能喝吗？

过期的牛奶是不能饮用的，因为它容易滋生病菌。如果食用含有这些致病微生物的过期牛奶，可能导致肠道感染，引发腹痛、腹胀和腹泻等不适症状。此外，过期牛奶中的营养成分已经被分解和消耗，无法提供机体所需的营养。同时，过期牛奶中可能含有引发过敏的物质，尤其是牛奶蛋白质的分解产物，容易导致过敏性疾病的发生，轻者会引起皮肤瘙痒和皮疹，严重时可能引发哮喘，危害健康。