掉发是许多人面临的困扰，尤其是长发女性。每次洗头或梳头时，总能看到一小把一小把的头发，难免心生焦虑，担心发际线会后退。那么，为什么会出现掉发现象呢？有哪些因素会增加掉发的可能性呢？

正常人每天掉落50到100根头发！

掉发是一种正常的生理现象，女性在秋冬季节掉发会比较严重，主要是由于此时女性体内荷尔蒙的分泌和身体状况难以保持平衡，因此出现大量掉发也是很正常的。

一般而言，成年人每天大约会掉落50到100根头发，而掉落的头发会被相应数量的新头发所替代。

如果由于某种原因造成头发大量脱落且无法再生，头发总量会不断减少。医学上称这种现象为生长期脱发，可能最终导致头发完全脱落，无法再生长。这时，建议去医院的皮肤科就诊。

掉发严重可能与以下因素有关：

1、产后掉发

女性在产后荷尔蒙分泌相较于怀孕期间明显减少，因此头发会大幅脱落。不过，这种情况通常会在产后一年内恢复正常。

2、精神因素

精神压力、抑郁和恐惧等因素都可能引起神经功能的紊乱，使得毛细血管持续收缩，毛囊无法获得足够的血液供应，最终导致头发脱落。在这种情况下，不要选择独自承受，否则情况只会变得更加严重。

3、多吃肉、控制饮食

过量摄入肉类和动物内脏会导致雄性激素分泌过盛，这会刺激皮脂腺的活动，进而影响头皮和毛囊，造成慢性炎症，导致毛囊逐渐萎缩，从而影响头发的生长功能。

此外，节食可能导致头发营养不足，例如缺乏铁元素的摄入，结果可能使头发变得干枯无光，最终导致大量掉发。