前几天，明星贾乃亮录制的一段搞笑视频在网上引发了热议，许多网友纷纷转发。小编看了也忍不住笑出声来。视频中提到的生孩子和绝经的话题，引起了网民们的热烈讨论。女性在多少岁生育比较好？如果一直不生孩子，会不会导致提早绝经呢？

女性的绝经指的是女性生理周期的一个自然阶段，此时 ovaries 不再产生足够的雌激素和孕激素，导致月经停止。通常发生在45至55岁之间，绝经会伴随一些生理和心理上的变化，如潮热、失眠和情绪波动等。这个过程是女性生命周期的一部分，标志着生育能力的结束。

绝经是女性正常生理周期中的最后一次月经。生理性绝经是卵巢功能自然减退的结果，标志着卵巢的生殖功能结束。通常，女性的卵巢在生命中的中期阶段开始老化，生育能力的终止往往早于人类特有的一些生物学特征。

绝经年龄反映了卵巢的生育能力，细胞的衰老则是导致绝经的原因。影响绝经年龄的因素包括遗传、营养状况、体重、居住地区的海拔高度以及吸烟等习惯。绝经意味着月经的停止，但在围绝经期，通常会出现月经周期和月经量的变化。

表现为月经周期缩短，主要是滤泡期缩短，并且没有排卵，月经量增多。在26至40岁的人群中，无排卵的月经占比为3%至7%；而在41至50岁的人群中，这一比例为12%至15%。还有不少人显示出周期延长的情况，有时可达到2至3个月或更长，而月经的持续时间和出血量仍然正常。有少数人则出现月经不规律，伴随不规则的阴道出血，月经量增多，甚至可能引发继发性贫血。

一般来说，女性通常在多大年龄时会经历绝经？

妇女绝经是指卵巢功能逐渐衰退，直至最终完全停止的阶段。根据国外的统计数据，40岁之前绝经的女性，其死亡风险比40至44岁绝经的女性高出39％，比45至49岁绝经的女性高出60％，比50至54岁绝经的女性高出95％。因此，了解影响绝经的各种因素并延缓绝经年龄，是中老年女性保健工作中不可忽视的重点。决定女性绝经年龄最重要的因素是卵母细胞的数量。女性出生时，每个卵巢大约有一百万个卵母细胞，这些细胞在出生后会不断减少。当卵母细胞减少到一定临界数量时，绝经便会发生。

女性的绝经年龄通常在44岁至54岁之间，过早或过晚的绝经可能对健康造成风险。在我国，城市女性的平均绝经年龄是49.5岁，而农村女性则为47.5岁。绝经年龄的范围可以在35岁到55岁之间，美国女性的平均绝经年龄为51.4岁，其绝经年龄范围一般在48岁到55岁之间。在过去一个世纪里，月经初潮的年龄有所提前，但绝经年龄的变化并不显著。40岁之前的绝经被称为“早发绝经”或“卵巢早衰”，大约1%的女性会在40岁之前绝经；而55岁之后的绝经则称为“迟发绝经”。

决定绝经年龄的因素有很多，例如：

1、身体状况

研究显示，长期营养不良、身材矮小和体重较轻的女性，与营养状况较好、身材相对较高、体重较重的女性相比，前者的平均绝经年龄为43.6岁，而后者则为47.3岁。

2、吸烟习惯

吸烟是导致女性提早进入绝经期的重要因素。香烟中的苯丙芘被认为是对卵母细胞有害的物质，动物实验显示，小剂量的苯丙芘能破坏25%的卵母细胞，而大剂量则能摧毁98%的卵细胞。根据英国皇家医院的研究，吸烟的女性相比于不吸烟的女性，平均提早54个月进入绝经期。

3、出生月份

一项新的研究表明，女性的绝经期可能会受到其出生月份的影响。研究发现，3月份出生的女性往往在最早的年龄经历绝经，而10月份出生的女性则相对较晚。研究人员对3000名意大利女性进行了调查，结果显示，出生月份的不同可能导致绝经期的差异达到18个月。

温度和阳光可能会对子宫内胎儿的发育及日后的生育年限产生影响。研究人员指出，由于季节变化，出生月份对绝经期的影响在不同地区存在差异。与春季出生的女性相比，秋季出生的女性在妊娠期间发育状况更佳，卵母细胞的数量也更为丰富。目前，研究人员正探讨出生月份是否对女性的心理和情绪产生影响。

4、精神心理

绝经年龄还受到多种心理因素的影响。研究发现，夫妻关系良好、性生活和谐的女性，绝经年龄相对较晚；而那些夫妻关系紧张、生活欲望强烈或性生活缺乏的女性，绝经年龄则相对较早。尤其是精神压力大、工作负担重以及长期感到抑郁或焦虑的女性，更可能因为神经内分泌功能受损而提前绝经。

绝经前的症状包括哪些？

1、月经变化：大多数女性在40岁左右开始经历月经的变化，平均绝经年龄为49.5岁。一些女性可能会出现功能性子宫出血，甚至导致严重贫血。

2、泌尿生殖系统的变化：生殖器官逐渐萎缩，粘膜变薄，容易导致老年性阴道炎，且可能出现难以控制尿意的情况。

3、神经精神症状主要表现为潮红、阵发性发热和出汗等血管扩张的症状。此外，还包括情绪波动不定、易激动和易怒、抑郁和烦躁，以及记忆力减退和工作能力下降等问题。

4、皮肤方面：皮下组织和水分减少，皮肤变得干燥和薄弱，光泽感消失，皱纹逐渐增多，可能出现瘙痒现象，毛发开始变白并脱落。同时，腹部和臀部的脂肪增加，容易导致体重增加。

5、心血管系统的变化表现为：血压波动较大，常常出现高血压，感觉到心前区的压迫感、不适、心悸以及气短。此外，动脉硬化的发生率有所增加，冠心病的发病率也在上升。

6、骨质疏松：女性在大约40岁时开始出现骨质流失，每年约损失1%的钙。如果不进行补钙，可能导致骨质疏松。其后果包括脊柱压缩、身高下降、脊柱后凸以及行走困难。在严重情况下，可能发生脊柱压缩性骨折，增加骨折风险，常见于上肢的桡骨远端和下肢的股骨。女性发生骨折的概率是男性的6到10倍。

7、在精神方面，表现出情绪波动、焦虑、疑虑、失眠和抑郁等情况。

8、血液循环方面：面部突然出现发热和潮红，几秒钟后便消退。同时伴有心悸和盗汗等症状。