紫苏子是紫苏植物的果实，晒干后呈现的样子。它是一种中药材，中国的湖北、江苏和浙江等地均有种植。那么，紫苏子的功效、作用及禁忌有哪些呢？接下来将为大家进行详细介绍。

紫苏子的功效与作用包括：

1、抑菌

紫苏子具有显著的抑菌效果，能够有效抑制多种细菌，如酵母菌、青霉菌和变形杆菌等。

2、下气消痰

紫苏子味辛，性走窜且果实较重，入肺经，因此能够缓解咳逆，祛除痰浊。《饮片新参》提到：“平肺气，止逆。”在临床上，治疗咳逆和痰喘的症状时，效果显著。

3、增强记忆力

紫苏子能够提高学习和记忆能力，其主要成分是紫苏子油。研究表明，紫苏子油有助于增强小鼠的学习和记忆功能，而这一效果与小鼠大脑中核酸蛋白质和单胺类神经递质的含量密切相关。

4、润肺宽肠

紫苏子具有辛散温痛的特性，质地厚重且油脂丰富，因此具备通降和润泽的作用。它主要影响肺经，与大肠相互关联，可以润泽肺部，通畅肺气，同时促进大肠的功能。对于肺气宣发不畅、清肃失常导致的津液无法顺利下达，从而引起便秘及大便困难的情况，紫苏子能够有效调理肺部气机，帮助肺气下行，并宽松大肠，促进排便，进而使肺气得以顺畅降低，腑气通畅，大便自然顺利。

5、降血压

紫苏子中含有一种成分——α-亚麻酸，食用后能够帮助降低血压和血脂。此外，它还具有抑制血小板聚集的效果。

紫苏子的禁忌事项：

1、紫苏子具有降气和疏解郁结的作用，并能促进肠道通便，因此脾虚引起的滑泻患者不宜使用。临床表现为食欲不振、运化功能差、大便稀薄或频繁滑泻、气短乏力、脉象虚弱细弱、舌质偏淡、舌苔薄白等症状者应谨慎使用。

2、紫苏子可以刺激消化液的分泌，并增强胃肠道的蠕动，但这对溃疡的愈合不利，因此胃溃疡和十二指肠溃疡患者应避免使用。

3、紫苏子中的油脂成分能够刺激肠道蠕动，因此脾胃虚弱、消化不良或长期腹泻的人不宜使用。此外，在服用紫苏子的期间，应避免食用鲤鱼。

通过上述介绍，相信大家已经对紫苏子的功效、作用和注意事项有了基本了解。希望今天的分享对你们有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。