导致男性性欲低下的原因有很多方面，比如慢性疾病、精神心理因素、药物因素、雄性激素水平低下等，其中以精神心理因素为主要原因。

男人性欲低下的原因有很多：

1、个人生活习惯的不良问题是精神压力的首要解决对象，不容忽视

心理压力很大。现代生活的节奏快，竞争激烈，工作压力大，人际关系复杂，这给成年男性带来了巨大的心理压力。这种压力尤其会对心理素质较为脆弱、紧张的人产生焦虑和压抑的心理紊乱状态，这种状态会一直存在，干扰大脑皮层的功能，从而导致性欲下降。对于这类人群，我们应该给予更多精神上的关怀，同时强调女性配偶在治疗中的积极作用。

2、雄性激素水平不足

睾酮不仅保持男性的生殖功能和第二性征，还可以提高大脑性中枢的兴奋性，激发性欲，引发性反应。睾酮水平低下，直接导致男性性欲减弱，有时还伴有勃起功能障碍。

“最近的临床实践发现，越来越多的男性体内雌激素水平高于正常值，有的甚至比正常值高出2-3倍。”周少虎透露，这种“现象”甚至呈现年轻化的趋势。“以前，性功能障碍或不育主要出现在四五十岁的中老年人身上，现在三十多岁的年轻人也越来越多。”

男性体内的雌激素含量显著增加，这主要是由于环境污染、不法食品添加剂和不健康的生活方式所致。农药、化肥、各种杀虫剂、塑料、橡胶制品、废气和废渣等有毒有害物质，被农作物吸收后会通过家禽、家畜传递给人体。由于这些物质的化学结构与雌激素的结构非常相似，导致人体内蓄积的雌激素水平越来越高。

3、长期患病导致“性欲”下降

癌症、低血压、心血管疾病、高血压和糖尿病等严重全身性急性或慢性疾病都可能导致男性性欲减退。另外，慢性活动性肝炎、肝硬化、慢性肾功能衰竭、充血性心力衰竭等疾病也会破坏正常的激素代谢过程，减缓血液在身体内的流动，包括阴茎内的血液流动，从而迅速降低性欲。此外，甲状腺或脑垂体分泌异常（脑垂体控制多种激素，包括性激素的分泌）也会导致性欲减退。

4、药物

一些药物与性欲低下有直接联系，例如抗精神病药物、降压药（如利血平、降压灵、安体舒通等）以及激素类药物（如雌激素和抗雄激素药）。如果需要，可以与相关专科医生交流，以调整药物种类和剂量。

增强性欲的食物：

1、芹菜

芹菜所释放的香味中含有两种类固醇，分别是雄甾酮和费洛蒙。当我们食用芹菜时，这两种物质会通过我们的汗腺散发出撩拨异性或者撩拨同性的化学信号。与此同时，芹菜中还富含一种叫做精氨酸的物质，可以被视为天然伟哥。

2、南瓜籽

南瓜籽含有丰富的锌元素，可以有效刺激睾丸素的分泌。南瓜籽对于男性非常有益，研究表明女性体内睾丸素水平较高的人会有更强烈的性欲。这是因为锌可以阻止酶将睾丸素转化为雌激素。

3、西瓜

食用西瓜可以促使血管松弛，加速性器官的觉醒。这是因为西瓜中含有的瓜氨酸植物营养素发挥了作用。这种营养素在西瓜皮中含量最多，所以想要通过食用帮助性生活的朋友可以多吃一些腌制的西瓜皮泡菜。