男性阳痿的症状！阳痿是每个男人都不想面对的问题，但它并不会因为男人不喜欢而被忽视。相反，男性阳痿的发生率在上升，但有时看起来像阳痿的表现并不一定就是阳痿。那么，男性真正的阳痿症状是什么呢。

男性阳痿的症状：

1、有时会出现临时性的阴茎勃起不足，但在下一次性行为中表现正常，这可能是因为暂时的紧张或疲劳所导致，不应被归为真正的阳痿；

2、阳物无法达到完全勃起或勃起不足，导致无法进行正常性生活；

3、尽管阳痿是一种常见现象，但是阴茎在早晨或手淫时仍然可以勃起，而且可以保持一段时间，这主要是由于心理因素所致；

4、当与性伴侣的情感交流不足或性行为习惯不一致时，导致的焦虑和急躁并非属于真正的阳痿；

5、阳痿的持续存在和进展主要是由身体器质性病变引起的。

以上描述的是男性阳痿的症状。值得注意的是，如果这种症状只偶尔出现呢？

1、提升身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、长期神经紧张都可能成为引发疾病的因素。因此，我们应积极参与体育锻炼，增强身体素质；注意休息，避免过度疲劳；调节中枢神经系统的功能，保持平衡；

2、在日常生活中，男女双方应该共同努力，互相体贴、关心、理解和鼓励对性生活的关注。实践过程中，他们应该互相探索和适应，逐渐积累经验，了解彼此的性需求和喜好；

3、性交过于频繁且长时间，沉迷于色情，是引起阳痿的原因之一。根据实践证明，夫妻分床，暂停性生活一段时间，以避免各种性刺激，并给予中枢神经系统和性器官充分休息，这是预防和控制阳痿的有效措施；

4、调养饮食：可以选择狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等食物。同时，牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等富含锌的食物，以及山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等富含精氨酸的食物，也对提高性功能有帮助；

5、请小心用药：避免使用或停止使用可能导致阳痿的药物。如果由于疾病必须使用某些药物，尽量选择对性功能无影响的药物。