现代临床药理研究表明，姜能够促进新陈代谢、具有抗炎和镇痛的作用，同时还能刺激多种身体系统的功能。此外，姜对男性前列腺的调节也十分有效，可以用来治疗前列腺疾病及性功能障碍。因此，姜常被用于男性健康保健。接下来，我们一起来了解生姜的各种益处。

生姜的好处包括：能够促进食欲，延缓衰老。

中老年男性常因胃寒和食欲不振而感到身体虚弱，建议可以常常含服鲜姜片，以刺激胃液分泌，帮助改善消化。

鲜姜的燥性不及干姜那么强烈，能够滋润而不损伤阴液。每天切四到五片薄薄的鲜生姜，早晨起床时饮一杯温开水，然后将姜片放入嘴中慢慢嚼，让生姜的香气在口腔中散发，扩散到肠胃和鼻腔。

吃干姜的好处：可以用于治疗肾虚和阳痿。

干姜具有温中散寒的效果，还能健脾益胃、活血化瘀。枸杞子则有滋补肝肾、益精明目的功效。这款药膳适用于因肾阳虚而导致的阳痿、畏寒手脚冰冷、腰部疼痛、腰膝酸软和疲倦等症状。不过，干姜属于辛温食材，仅在受寒的情况下使用，且应控制用量，以免损伤阴血。如果伴有喉咙痛、喉咙干燥、大便干结等症状，建议避免使用姜，以免加重病情。

选择一条约500克的雄性鲤鱼，准备干姜和枸杞子各10克。取鲤鱼肚子里的白色果冻状物质（即雄鱼的精囊腺），与干姜和枸杞子一同煎煮。煮开后加入适量的料酒、盐和味精调味，即可食用。建议空腹状态下服用，每隔一天吃一次，连续服用五天。