熬夜对身体的危害非常严重，许多年轻人都有熬夜的习惯。有些准妈妈在怀孕后依然无法摆脱怀孕前熬夜的生活方式，比如上网、玩手机等，往往是感觉困了才去睡。而有些准妈妈则是因工作或身体原因不得不熬夜。那么，熬夜对准妈妈的胎儿和自身究竟会造成多大的影响呢？接下来为您详细介绍。

1、孕妇和胎儿容易出现血虚的情况

晚上11点到凌晨3点是肝胆进行造血的重要时段，而怀孕本身就是一个十分消耗血气的过程。如果在这个时段熬夜，特别是在造血期间不休息，容易导致血液不足。通常，熬夜的准妈妈气色都会显得不太好。

2、出生的孩子成长得比较慢

如果长期保持这种状态，而且营养摄入不均衡，可能会对胎儿的发育产生影响，也会对宝宝未来的生长发育产生不良影响，比如生长缓慢、体重偏轻、孩子的肾精不足等。因此，准妈妈最好保持规律的作息，频繁熬夜会对胎儿的发育造成很大影响。

3、出生的宝宝很爱哭闹

胎儿并不喜欢熬夜，准妈妈们如果经常熬夜，可能会导致预产期推迟，同时增加她们身体和心理上的负担。此外，这还可能影响孩子的生物钟，不利于他们出生后形成良好的睡眠习惯。熬夜的妈妈生下的孩子，通常会表现出烦躁、焦虑、易怒和爱哭闹的性格特点。因此，在必须熬夜的情况下，提前做好准备和保护措施是非常重要的，这样能够尽量减少熬夜对身体的损害。