很多人对洗头有异议，比如早晚洗头，洗头需要多长时间，洗头的频率等等。对于女性来说，讨论最多的是月经期间能不能洗头。

月经期间真的不能洗头吗？

女生来月经的时候，妈妈一般不允许洗头。就中医理论而言，头是六阳之首，子宫是任脉的起点。因此，女性在月经期间血液循环不良。如果此时洗头，血液会集中在头部，影响经血排出。在西医眼里，认为月经期间不能洗头是没有根据的。

一、经期洗发水要找对时间

现在很多人都在纠结晚上洗头还是早上洗头。一般大多数人认为晚上比早上好。但如果在月经期间，这两个时间点都不好。月经期间尽量选择白天中午洗头，洗头时间不宜过长。一般来说，在美发沙龙洗头至少需要20-30分钟，这是不可能的。而且洗完之后要用毛巾把水吸干，然后及时吹干，注意洗完头不要出门，以免头部受风寒。

二、真的不能天天洗头。

每天洗头确实可以最大限度地保持清洁，但洗头太频繁会伤害头发。如果你的头发干黄，容易打结，看起来没有营养，试着第二天洗，我相信这种状态会有所改善。原因很简单，因为头皮也需要保护，它有一层天然的保护油，洗头太勤奋会让头皮失去这种保护。一般建议每周洗三到四次。

三、头发油的可以用工具

有些女人生来就喜欢油，如果不洗，头发会粘得很紧，环顾四周。用一个笑话来说，蚊子站在上面，拿着拐杖。它也会影响图像，那么我该怎么办呢？你可以使用无水喷雾，喷在头发上，然后稀疏，这有助于缓解头发的油性。

因此，在月经期间不能洗头并不是绝对的。毕竟，每个家庭都应该有一个风管，但有些人说风管会辐射头发，所以尽量少用。根据现代人的生活方式，他们晚上洗澡洗头，晚上睡觉。你可以晚睡，但你可以早点洗澡和洗头。

三个关于洗头的建议

1、洗头后不要睡觉

现在很多上班族，因为加班到很晚，回家洗个澡，头发还没干就睡着了。即使有吹风机，也不能完全吹干。这样，当你第二天醒来时，你会感到头很重，或者会引起感冒和头痛。因为水整晚都留在头发上，长时间也会导致气滞血瘀，从而影响你的月经或其他疾病。

2、不要用指甲抓洗头

如果你以前去过一些小发廊洗头，我相信你也遇到过这样的情况。洗头的女孩或英俊的男孩留着指甲只是为了抓住你的头。此外，他们花了很长时间洗头。这是一件非常愉快的事情，但它让你想早点结束，但现在这种情况很少见。正确的洗头方法应该是用指尖按摩头皮。你抓得越多，不仅洗不干净，还会伤害头皮。

3、吃饱了洗头伤心胃

民间流传着这样一句话:不洗头饿不洗澡。这不是没有根据的。吃饱洗头洗澡是不可取的。洗澡会影响食物的消化吸收。洗头会导致心脏缺血，导致心脑血管疾病。最好饭后一两个小时洗。

关于洗发水的一些知识今天就到此为止。我相信在阅读了这篇文章之后，你可以很容易地解决月经期间是否可以洗头的问题。但这些关于洗发水的建议必须是禁忌，即使不在特殊时期。